管理能量

打開朋友圈,看到一篇日記,真是一篇日記,那個姑娘偶爾會把日記公布出來,真是特別,那么開誠布公的人,真少見。

去看別人的日記有種偷窺的感覺,哈哈,是我酸腐,愿意公開,那就是給別人看得。

吸引我的是姑娘對時間管理的看法。

每一天和孩子在家,兩個人從早到晚一起不停忙碌著,效率卻極低,孩子的作業任務經常完不成,再簡單的事情孩子也不想去做。

作業分了三類,寒假作業,每天聽課的語數作業,還有額外布置的家庭作業。

小家伙二年級了,對學習沒有很反感,但是對作業卻拖拖拉拉,磨蹭得有時看了,火就發了。

試著給孩子培養時間的管理,給他買了鬧鐘,把鐘放在學習桌上,做作業時看自己用了多長時間。

孩子似乎不愿意去看時間,對時間的長短也沒有概念。

昨天一個寫話前后花了三個小時,中間有吃包子,吃零食,上衛生間,查字典,發呆,跟我說話。

寫出來的那段話大概有一百多字而已,看到作業的時候有些驚訝。字跡工整,每個筆畫都是認真寫,寫出筆鋒,跟平時的畫字完全不一樣呀。

作業是午休醒來后寫的,孩子用了一下午的時間來完成一件事。期間基本上都是坐在桌旁,能坐的住,從狀態來說還是可以的。他那會能管住自己,效率雖然是低,但身體給他提供了足夠的能量去堅持完成了這一次的作業。

時間和能量似乎是兩個不搭架的詞匯。身體在不同的時間能量儲備不同。是我還不熟悉孩子的能量表,根據能量的大小、不同安排時間完成任務,那樣就輕松多了吧。

管理能量,是管理時間的前提。找到了一些感受,調整狀態,進入新的一天吧!

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