老公說話沖,硬,說出來的話和語氣讓人立馬感覺就想炸毛,以后先用改譯,自己先穩,翻譯他的意思。表達情緒,而不是情緒化表達。然后再教老公怎么說,這樣對方聽了更舒服。
? ? 別人對待你的方式,都是你教的。
? ? ? ? ? 這里面的這個“教”字,并不是指——你教別人對自己冷酷、教別人不懂感恩、教別人連個目送禮節都沒有。
? ? 這個“教”是指——當別人傷害你、或者讓你不舒服時,你沒有把自己不好的感受及時反饋給對方,有時候對方可能壓根就不知道他的言行傷害了你,你又沒說,他也不知道,下次他還會用同樣的方式對待你!
三大基本功:認清真相(原生家庭代際傳承)→定海神針(情緒穩定)→接話技術(改譯/翻譯背后的意思)
記錄一下女兒成長路上迷過的東西
溜冰
騎自行車
偷錢買小玩意
鑰匙墜
古裝劇
蛋仔
時代少年團(時代少年團的書包,筆袋,卡片)
原來女兒一直都是在囤愛,尋找愛,尋找認同,被看見。缺愛。媽媽通過學習歸位了。媽媽愛你,以前也是愛你的只不過愛錯了方式