又是調(diào)整的一周，怎么感覺渾渾噩噩的，最大的收獲就是對家庭，個人空間，學(xué)習(xí)，工作的安排！
7個檢視方面+堅(jiān)持習(xí)慣+A4工作法+高能要事
目標(biāo)：
1.
2.
3.
4.讀書三本
5.健身三次跑步（/3）
? Keep（/3）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【日歷】
本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)，有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)？（完成嘉獎，沒完成改進(jìn)）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【清單】
本周我有沒有做到要要事優(yōu)先，完成了哪些事項(xiàng)？（抓大放小）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【幸福時光】
幸福的生活需要用心經(jīng)營，本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)？（滋養(yǎng)我們心靈和情感的行動）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【巔峰體驗(yàn)】
本周我要嘉許自己完成了哪些小成就？（獲得過“贏”的感覺）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【好習(xí)慣】
進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡，一周7天都完美做到就嘉獎自己，沒有就提高效率。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【月度成果】
未來1－3個月內(nèi)，我的成果是什么？為此成果，我需要安排哪些重要事項(xiàng)？（查看已經(jīng)完成的月度事件，提高視角）
1.搬家
2.兒子的英語復(fù)習(xí)
3.建立跑團(tuán)
4.
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【高能要事】
本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時間有多少？
周一：
周二：
周三：
周四：
周五：
1.【人際關(guān)系】卜二哥買房事宜
2.【學(xué)習(xí)】會計(jì)復(fù)習(xí)經(jīng)濟(jì)法第一章二章
3.【兒子】陪兒子寫作業(yè)
周六：
1.【運(yùn)動】晨跑3.42公里
2.【家庭】洗衣服做飯，收拾房間，以后房間都要隨時打掃，順帶手的事，家里最近保持的挺好的
3.【兒子】陪兒子寫作業(yè)，聽英語，帶兒子上英語課
4.【學(xué)習(xí)】會計(jì)課
周日：
總結(jié)：本周還是調(diào)整的一周，爸爸走后，時間越來越緊張，家庭事物占主要時間，調(diào)整狀態(tài)要事優(yōu)先，煮了幾天的番茄鐘，復(fù)習(xí)很好，跟上節(jié)奏！
成長：1.堅(jiān)持運(yùn)動跑步2次
? ? ? ? 2.做事情急于求成，目標(biāo)不夠明確，認(rèn)準(zhǔn)的事情就要慢慢長久的去做
? ? ? ? ? 3.真正體會到每次只做一件事，非常專注及輕松，這種感覺特別好，大大提高了單件事情處理的時間及效率
? ? ? ? 4.與愛人深度溝通一次，最近婆婆身體不太好，他心情不好，相互理解
? ? ? ? 5.工作做合同及報(bào)價(jià)單整理取質(zhì)保金的手續(xù)
? ? ? ? 6.跑團(tuán)群的建立沒有自己想的那么容易，還是需要時間和人一起做起來，需要精力去管理
? ? ? 7.聽葉老師9段，對于項(xiàng)目管理，精進(jìn)of每天高能要事，慢慢來 1天 1周 2周 1個月3個月 6個月 1年 5年等視角！
