這次我是參加的導師班的復訓，第一天的課程我是煥然一新的感覺。不是我笨，也不是我記憶力不好，而是院長的課程每次都在更新，而且院長隨時把遇到的新的案例做為教學內容。再次證明心時代的課就是一個無窮的大寶藏，真的是特別營養的精神大餐。
通過第一天課程的學習，我分享一個自己感觸比較深的案例：場景一，媳婦春節回婆婆家，不想讓婆婆認為自己懶，就特別勤快。家里來客人的這一天，媳婦扎上圍裙給婆婆說，媽，你去陪客人聊吧，這里交給我了。然后就開始忙活了起來，忙活半天，準備的豐盛的美味隹肴被端上桌。親戚們品嘗著，夸獎著，對媳婦贊不絕口，給足了婆婆面子。從此以后，只要媳婦回來，廚房就成了媳婦的主戰場。
場景二，同樣是媳婦回婆婆家，畫風變了，媳婦進到廚房，先對婆婆說：媽，我沒你做的飯好吃，今天您教我做吧，我一定好好學，您多教我做幾個菜。然后一會兒問蒜在哪兒放，辣椒在哪兒放…就這樣在婆婆指導下媳婦做好了一桌菜。
不同的行為表現影響到后期的婆媳關系是不一樣的。可能好多人都會認為第一個場景里的媳婦更討婆婆的喜歡，覺得媳婦既能干又心疼婆婆。但事實并非如此，開始我也想不明白，直到院長剖析之后我才明白個中原因（不詳細敘述）。
正如院長所說：我們每個人都要做一個可以覺察當下的人，所有過得幸福的人都是可以很好地覺察當下的人；所有過得幸福的人都是位置認同做得好的人。
晚上到家的時候，女兒已先于我們回到家，和女兒的睡前聊天已成了我們家的習慣。
妞：媽媽，你明天早上多給我加熱一個包子吧，XX也想吃。
我：好的，媽媽明天給你裝兩個包子。
妞：你知道XX多好玩不，今天早上我吃包子的時候，她一直盯著看，我就趕緊說，我分給你一半吧，結果她說她不吃，就讓她聞聞就行，她真是好玩兒。
我：乖，你又沒上過院長的課，遇到類似的事咋處理得跟院長一樣啊（我把“在飯店吃餃子，有朋友問好吃不，該如何回應”這個案例分享了一下，強化對女兒的認同）。
女兒的臉上是很嘚瑟的表情。
女兒：我吃著還是感覺她應該很想吃，就又問她，你喜歡吃肉包子不？你要喜歡的話我明天給你帶一個。然后她表情特驚喜，嗯哼，這個可以，你明天給我帶一個吧。
我：乖，你說完了，媽媽也聽明白了，明天早上我肯定給你加熱兩個。
先生：加熱三個，萬一有誰還想吃就送給誰（還是先生考慮周到）。
妞：那也行，我可以給左邊同桌吃一個。
先生：乖，你知道XX明明可想吃，為啥又不分你的包子吃嗎？
妞：為啥？
先生：因為當時你就一個包子，她不舍得分你的，她怕分了你的包子，你再吃不飽咋辦？她當時說就讓她聞聞就行，就能感覺她是個克制力挺強的孩子（我沒想起來往這個方向引導，男人就是男人，格局還是比我高啊）。
妞：可能是吧。
白天的課堂學習，晚上的分享聊天，點點滴滴都是修行。讓心時代成為我人生的轉折點，我會和愛人一起帶上我和我自己、帶上孩子，幸福，健康，自由地走向未來。
