過完年就在想著跑跑步吧,好久都不運動了,能感覺飯身體越來越差。細細算來,最近的一次有意識的運動是在大一的時候,到現在快十年了。感慨時間飛逝,不如真心踐行。上周六網店逛了一下午,終于選好了一身的跑步裝備,鞋子,褲子,衣服,襪子,還專門買了個臂包專門用來放手機。這兩天陸續的都到貨了,有著長期的網購經驗所以這些東西穿上都挺合身。晚上吃完飯把裝備都武裝起來,七點半去附近的體育場開始繞圈。
記得大二,大三的時候仍然有體能測試,男子1000米,大三的時候是躲到人堆里少跑了一圈才混過去的。多年不運動的我,害怕今晚兩圈都跑步下來(體育場的跑道是圍著體育館的圈,一圈將近600米),發到朋友圈里多丟人啊。所以以熱身的自我借口先順路走了一圈,也算是熟悉下場地。人還挺多,有散步的,有快走的,有跑步的,有溜輪滑的也有一個男騎著摩托載著妹子慢慢圍著跑道繞的,也真是對奇葩。
一圈走下來,硬著頭皮開始跑吧。跑的第一圈自我感覺良好,信心大增。第二圈跑了200米左右已經氣喘如牛了,又跑了不到200米,感覺腿都是飄的,又酸又疼。為了面子里子,至少要跑夠兩圈,堅持吧,偉大人物的各種名言腦子里陸陸續續過一遍,給自己打氣鼓勁,總算是跑完兩圈。
從體育場慢慢走回來,氣喘不停,腿是酸疼的,還邊走邊想,什么名言都是浮云,還不是早把話放出去了,為了面子死撐下來的,看來把目標公開一下對自己也確實有很大的鞭笞作用。回來喝喝水,癱坐快一個小時才緩過來。
既然已經開始,那就依然繼續!堅持跑,堅持記。