開始運動，跑步運動15分鐘，不一定準(zhǔn)備好運動服才開始運動的，隨時隨地都可以運動，今天學(xué)會拉升明天學(xué)習(xí)跑步，我們不是專業(yè)的運動人，我們想要的目的也不一樣，所以，做每一件事情衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)。
沒有專業(yè)的跑步姿勢沒關(guān)系，任何事情都不是生來就會的，是通過后天習(xí)得的。
今天早上出來比較冷，經(jīng)過熱身后，身子緩和起來。
今日運動?
下一站，到公司繼續(xù)奮斗。
笨鳥先飛，早上最低的成本
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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