書寫療愈 | 你不幫我,就是不支持我

晚上,先生通過微信跟我們視頻。我說,希望你能幫忙轉發我的文案,這樣能多賣出一些手帳,增加收入。其實,一方面是掙錢,另一方面,也能讓更多的人了解到這么好的東西,接近自己的心,接近自己的生命。

先生說,這能掙多少錢,不發。我很不開心,很失望。你不支持我,你不愛我。這樣的信念又升起來了。現在,我突然意識到,我心里也覺得,這個掙不了多少錢。這是我的信念。而且,他說,這點錢都不夠買房子的。我的感覺是,哦,這是覺得我掙的錢少啊,我無能呀。其實,現在我也意識到,他說的是事實而已,這個錢在數量上確實不夠買房子。我的敏感,因為感覺自己被輕視,被貶低,被看不起了。這些感覺是我的,是我潛在的需求,是我渴望被看重,被欣賞,我渴望自己通過自己的實力,自己的價值,來創造更大的財富。這些都是我的需求。

他說那些話的本意與我感受到的不同,我無需去揣測他說話的含義,只需來看見自己的渴望,自己的需求,然后,通過自己的方式,通過更多的途徑來為自己創造這樣的生活。

每一次內心起反應,都是一個很好的療愈契機,去聯結內在的感受,和需求,也可以回看過往,看看還有哪些心結,哪些怨恨沒有被化解,沒有疏通。在音樂中去回溯,冥想,把光和愛帶到那里去,帶著慈悲去擁抱那個受傷的孩子,告訴她,我理解你的需要,我理解你的難過,我看到你了。那個受傷的孩子感覺到了被愛,被理解,就好多了。這個成年的你,也就找回了更大的力量。

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