發簡信
IP屬地：天津
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做觀察者，也做咨詢師
今天書寫，釋放，然后，就一下子有種被清空，清理的感覺。 早上還收到一個朋友送來的禮物，五點多送的，我在六點多起床的時候看到的新消息，驚嚇，驚喜，...
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呼吸釋放 | 擁抱內在的脆弱
這兩天狀態不好，聯結不上自己的身心，一直站樁，身體沒有不舒服的感覺，只覺得內心有屏障，觸碰不到內在柔軟真實的部分，跟媽媽溝通，建議多，給不出理解...
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龍抬頭這天的故事
早上醒來，先是很好奇，老王出門了嗎？我看了下時間，快七點，他還沒出門，不是要趕火車嗎？退票了？開車帶我和喆喆一起去房山？ 過了一會兒，老王的鬧鐘...
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情緒，是生命覺醒的黃金入口
上午整理了家里的一些物品，完工后感覺很有成就感，很舒心，中午的時候開了一瓶香檳，慶祝一下，嘉獎一下自己。 聽徐老師講唐詩，聽了幾首王維的五言絕句...
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家有小學生01 | 班級里的大事
放學后，喆喆回家的路上就迫不及待地講了班級里的一件大事。 老師說，讓我們明天開始戴口罩，而且每天要準備兩個，一周就是十個，說我們班有個同學得了某...
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每個人的本質都是愛 | 復盤及覺察
今天，老王給我換了手機的電池和后屏，感恩他。后屏壞了一年多，覺得有手機殼的保護，不換也沒啥影響。老王最初建議我換手機，手機運行速度還不錯，我更覺...
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針灸故事
今天跟燕子一對一溝通，跟隨靈感，又提出來繼續書寫打卡的想法。因為我發現，過去的三月份沒有書寫，日子流得有點兒匆忙，好像在微博上也寫過幾篇日記，但...
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練功的故事
最近在持續練功，這種功夫準確地說，叫做真氣運行法，是李少波命名的，雖然跟靜坐差不多，跟冥想也類似，但強調了真氣的運行。 練功也有了新的進展。感覺...
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出走的決心
看電影《出走的決心》的過程里，我流了好多眼淚。 蘇敏的故事，讓我看見了我的媽媽，和我自己。 蘇敏在年輕的時候，很想要考大學，但是父親出于經濟的原...