? ? ? ? 能夠下決心參加這次30天讀30本書的學習，對我來說是一次挑戰，讀書我比較喜歡，但是，讀書的方法和效率過去是低級的，看到劉主編的宣傳，我動心了，有想試試的欲望，更有通過學習提高自己這方面能力的期望。于是壯著膽報名了
? ? ? ? 說實話，深度工作這本書按照劉主編的方法我讀的速度比以前是快了些，心里有點小激動。我是讀了老師的思維導圖后又讀書的，在專注方面我欠缺很多，心思靜不下來，總有干擾源的出現，自知需要繼續努力；在閱讀方面，還是默念的方式，豎式閱讀在我身上目前還沒能力駕馭，就是還不會，我比較糾結，正嘗試著努力和改變。在讀書做筆記方面，對我個人來講屬于剛剛啟動訓練階段，參加工作以來讀書就沒做過筆記，都是消遣式讀書，過一下腦子就完了，沒有認真的做過一次筆記，借這次學習機會有針對性的彌補提高，我還是愿意。在思維導圖方面，對我來講用在讀書上還是第一次，以前真象老師說的那樣，看別人畫的太專業，感覺是畫一樣，離自己很遙遠，不是自己能學得了的，可是，劉主編對思維導圖的傳授卻讓我看到了能學會的希望，它就是幫助讀書的工具，只要能起到這個作用就行。關于書評我也是第一次，以前認為這是作家的事，我只是個讀者，沒想過自己有一天針對讀完一本書寫書評。
? ? ? ? 30天30本書，一天一本的速度對我的確是有難度，也是不可能完成的任務，但是，我卻愿意接受并努力爭取做到。因為快速閱讀是可以實現的，我讀書這么多年了，還不會快速閱讀，有這樣的培訓為什么不學習呢？基于這個原因我來了，也做好了付出努力的心里準備。
讀深度工作后明白，要做到快速閱讀需要在三方面上下功夫：1、專注，2、抓關鍵詞，就是作者要表達的主要思想，3，豎式的閱讀方式。反思自己，在1、3方面能力不足，需重點訓練。訓練的方法在書里有講解，專注方面（每天1小時）重點做到屏蔽干擾，拒絕社交媒體和即時回復，同時找到自己能靜下來的環境；豎式閱讀方面沒有捷徑，只能刻意的訓練，通過訓練提高豎式閱讀的能力。
深度工作一書它的可貴之處：一、不僅是提供一種思想，更是一個能看得見、感受到的方法，加上劉老師的指點，在讀書這個環節上重點解決通過會讀書這個方式達到深度思考、深度工作的目標，改變眼下忙碌的現代人無聊、無奈、空虛的生活節奏。二、它還是一面鏡子，讓你能看到自己日常生活和工作的影子，在不知不覺中時間耗掉了、在看似忙碌充實的日子中收獲的卻是空落的無奈，原來自己寶貴的時間都消耗在膚淺工作和無創造價值的忙碌中。三、它還是有影響力的導師級人物提高工作效率的生活方式，JK的遠離社交、比爾蓋茨的深度思考周、馬云打太極拳時的深度思考等等說明，深度工作是有效的、有價值的、值得重視，任何人生活和工作都需要的。
? ? ? ? 和劉老師學習對我有影響、并愿意做出改變的第一件事是關閉朋友圈、減少即時回復和社交媒體的依賴，有意識的訓練自己深度思考、深度工作，在有價值、有意義的事情上傾斜時間和精力，期望在劉老師的指點下，跟住學習進度、完成學習任務，達到學習效果。加油
