2月4日，立春。
立春，是二十四節(jié)氣之首。
從這天開始，冰雪消融，萬物生長，一切終而復(fù)始，萬象更新。
三年以來，疫情四散，我們經(jīng)歷過生活與工作的失序，見過太多意外與無常。
但好在，沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會到來。
兔年立春，一切迎來新的開始。
愿春風(fēng)，吹走不如意的過往。
舊歲此夕盡，新春今日回，所有美好都會如約而至。
01
立春，驅(qū)疫
冬春交替時節(jié)，自古以來都是疫情高發(fā)季。
現(xiàn)代人對病毒有了清晰的認(rèn)知，但在古人眼里，瘟疫盛行，是鬼神作祟。
因而每到立春歲首之際，都會舉行拜神、驅(qū)鬼的儀式。
周朝時，人們用土做成牛狀，用以驅(qū)除寒氣和瘟疫。
漢朝時，人們用儺舞驅(qū)除鬼祟和疾病。
白居易曾在詩中記載過古人驅(qū)疫時的心靈圖景：
布澤木龍催，迎春土牛助。
雨師習(xí)習(xí)灑，云將飄飄翥。
四野萬里晴，千山一時曙。
杭土麗且康，蘇民富而庶。
立春的時候，堆成的土牛期盼春天的來臨，于是天上的雨神云神，紛紛落下吉利的春雨。
春雨，洗凈污穢，迎來祥瑞。
立春，冬霜盡褪，希望開始萌芽。
當(dāng)下，病毒的毒性正在逐漸減弱，街頭恢復(fù)了往日的生機(jī)與活力，人間又是一幅流光溢彩的畫卷。
春回大地，萬象更新的四季開篇，愿疫情消散，人間皆安。
愿往后的日子里，無病無災(zāi)，家人安康，歲月靜好。
02
立春，養(yǎng)生
“東風(fēng)帶魚逐西風(fēng)，大地陽和暖氣生?！?/p>
立春時節(jié)，春風(fēng)送暖，萬物生發(fā)，是最適合養(yǎng)生的季節(jié)。
在立春這天，古人采七菜，烹鮮肴，做成一道“七菜羹”。
家里老小每人喝上一碗，厚味滋補(bǔ)，有推陳致新、排毒養(yǎng)胃之效。
除了“食補(bǔ)”，古人還講究“動補(bǔ)”，通過運動達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
由魏晉開始，民間“踏青”之風(fēng)盛行。
每當(dāng)青草依依、清水漣漣之時，人們便脫下布衫，三五成群到鄉(xiāng)野山間賞景散心，一冬的沉悶便可煙消冰釋。
秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽。
在一年的開篇，養(yǎng)好身體，蓄足精力，方可應(yīng)對紛繁蕪雜的生活。
過去被疫情折磨的三年，許多人更加體會到了健康的可貴。
當(dāng)身有病痛，精神萎靡，再熱鬧的聚會也提不起興趣，再重要的事情也只能擱置。
沒有一個好的狀態(tài)，生活的美好與價值就無法得以附麗。
春天來了，答應(yīng)自己，要善待自己。
接下來的日子，請規(guī)律地生活，照顧好自己的身體。
認(rèn)真對待一蔬一飯，飲食有節(jié)；
告別晚睡熬夜，起居有常。
把運動提上日程，或是跑步瑜伽，或去郊外踏青。
人的身體猶如土壤，你灌溉給它什么，它就結(jié)出什么樣的果實。
唯有將身心安置在最佳狀態(tài)，才能熨平生活的褶皺，與世界溫暖相擁。
03
立春，體勤
一年之計在于春，一生之計在于勤。
春天，萬物勃發(fā)，正是埋頭努力、默默耕耘的季節(jié)。
立春這天，歷代天子，會率三公九卿、諸侯大夫迎春于東郊，行祈求豐收的莊嚴(yán)祭祀。
祈求一年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。
民間百姓，則會舉行“鞭春牛”的儀式。
由一人扮演芒神，用鞭子抽打春牛三下，寓意將懶惰的春牛趕走，讓人們做好農(nóng)耕的準(zhǔn)備。
“春日春風(fēng)動，春江春水流，春人飲春酒，春官鞭春牛?！?/p>
古人在靜美的田園風(fēng)光里辛勤勞作，今日的我們也應(yīng)當(dāng)靠自己腳踏實地去耕耘。
春若不耕，秋則無望。
今日灑下的汗水，會澆灌明日的收成。
曾國藩每日“聞雞起舞”，無謂環(huán)境惡劣與否，練兵督訓(xùn)，認(rèn)真讀書。
文學(xué)巨匠錢鐘書讀書破萬卷，密密麻麻的讀書筆記寫了15000多頁……
優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。
世間所有的收獲，無一不是腳踏實地、身勤力行的結(jié)果。
立春，亦是立志。
春之伊始，愿你立定目標(biāo)，大步向前，不負(fù)春光，不負(fù)韶華。
