一、你現(xiàn)在的工作狀態(tài)怎么樣？
在多家公司工作過的體會，上班8小時，大部分人有效工作時間不到4小時，大公司還算好一點。
如果6點以后你的工作內(nèi)容依然是白天的“殘渣剩飯”而且長期如此，只有兩種可能，要么你的上司能力不佳，要么是你自己的工作方法有問題。
記得小學和中學的時候，我最喜歡班主任開會，因為這樣就不用“工作”了，趴在桌子上聽老師“演講”，夸夸這個，罵罵那個，講講新聞，講講故事，真的很享受。
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講過半個小時，班主任說：“行了，我都不怠說你們了，你們好好想想吧。還有10分鐘下課，做上午給你們留的那張卷子吧”。
老師走了，我心里很失落，其實還想聽老師說一會兒。老師讓做卷子，唉，算了吧，就剩10分鐘了，下節(jié)課再寫吧！
然后開始發(fā)呆……
現(xiàn)在在公司上班的你們，有同感嗎？
有個詞叫“帶薪偷懶”，最近又衍生出了“帶薪上廁所”、“帶薪刷新聞”、“帶薪聊微信”、“帶薪拉家常”、“帶薪迷糊一會兒”……
不是我們變差了，而是差學生長大了，低效的工作，注定了低效的生活，這個社會沒有對不起誰！
二、2020，你給自己定目標了嗎？
大部分，從來沒給自己定過目標。
小部分人，想定目標，不會定。
今天好好干一年，年底掙個房子首付。這是目標嗎？這叫想一想。
定今年的目標，前提是總結去年。結合未來行業(yè)規(guī)劃，制定今年的目標，月計劃，周重點，天任務。
只有設計成具體可執(zhí)行的工作，才會高效行動，不迷茫。你可能感覺有點麻煩，一開始當然會不適應。
你以為有目標就好了嗎？
即使制定了標準的目標，依然有一半以上的人，三天內(nèi)開始懈怠，一點都不奇怪，一般人都這樣。
因為富人和窮人的本質(zhì)區(qū)別就是，思維方式和自律水平。
三、體會獨處，遠離無用社交
人成長靠環(huán)境，做生意靠土壤。給自己定過目標的人多是有上進心的，影響執(zhí)行力最多的，是你所處的環(huán)境。
小孩要上學，家里來客人，親戚家有喜事，朋友來借錢，同學找喝酒……
總之，數(shù)不清的爛事，打亂自己的節(jié)奏。
一個人的時候，賺錢確實更容易些，很多人都是在一個人的時候才開始真正開啟“又美又有錢”的生活。我認識一個94年的女生，她日常生活幾乎都給了工作和學習，有自己的工作室，年收入上百萬。
一個人真正變成熟，是從他能坦然面對獨處的時候，“年齡”，不是絕對的。
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四、管理好作息，開始自律的生活吧。
年級輕輕，白天打不起精神，感覺大腦很少有通透的時候，沒錯，你現(xiàn)在的身體有問題。
相信山哥，晚上10點半睡覺，早上五點半起床，作息規(guī)范，能治好你身上90%的毛病。
能看到這里的，都是有上進心的人，想改變自己無效的生活。作息管理，是開始自律的第一步，我現(xiàn)在告訴你具體的步驟，挺話，照做，放下雜念。
1、早起的前提，是早睡
2、睡覺前切忌玩手機，可以看書，收拾屋子等
3、早起后運動20分鐘，微微出汗，整天精力充沛
4、定鬧鐘，切忌懶床拖延
5、持續(xù)早起的關鍵，是心中有清晰的目標，知道起來要做什么，所以先定目標
6、在朋友圈打卡，發(fā)一張勵志圖片，寫一段早起目標，持續(xù)做下去，會成為你的信任背書。早起打卡我也一直在做著。
最后，感謝【海有時間】，放棄很簡單，但堅持很酷，自律改變?nèi)松?/p>
這個世界上，有人過的渾渾噩噩，有人卻總能在平淡無奇的日常中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和拼搏的動力，當你成為了最好的樣子，其他的一切都會順利成章的來到你面前。
