修心

練字是修心。一筆一劃，磨的是耐性，所以，急躁的人，筆畫也虛浮。

聊天是修心。傾聽與真誠同等重要，但要分人。有的朋友，無話不談。有的敵人，慢慢談，但千萬別生氣。一生氣，就聊不下去了，想要達到的目的，怕是十有八九達不到。

讀書是修心，忍住要表達的沖動，忍住文字晦澀難懂時的想放棄，忍住與作者感同身受的只言片語，靜靜看，靜靜悟，也能漸漸悟出道理。

運動也是修心。在酣暢淋漓的大汗中，體會渾身酸痛的心有余力不足，一步步讓心性與身體和解，一步步塑造新的自己。

慢慢修心，慢慢變成一個隨性柔軟而內斂的人。

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