我的減肥日記

17年2月5日決定減肥

減肥第一天沒有管住嘴吧，忘了減肥老師說飯要吃八分飽的囑咐，結果吃了個肚兒圓，并且把減肥食譜也拋到了九霄云外，就這毅力也沒有誰能比了吧！

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第二天又厚臉皮的去和減肥老師說沒按照要求吃飯，老師笑的我慚愧啊，沒法子啊減肥還得繼續，經過半個小時的熱敷理療，然后到體重秤上做比較，天啊，我驚奇的發現竟然瘦了哎，天吶天吶，太神奇了啊，簡直不能想象，我瘦了一斤多呢，頓時心情無比的明媚！

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第三天毫無疑問，體重還是呈下降趨勢，又下降了一斤多，這個暖宮減肥的方法還真的是強大呢，這個效果是我沒有想到的，完全出乎我的預料，這更加堅定了我堅持下去的信心！

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