人生是需要梳理的，畢業(yè)一年，我從一個(gè)管理學(xué)博士，搖身一變，成為一個(gè)身心靈老師，一個(gè)心理咨詢師，一個(gè)藝術(shù)療愈老師，看起來身份的跨度比較大，這個(gè)轉(zhuǎn)變是因何發(fā)生，如何發(fā)生的呢？
今天，和大家聊一聊我的故事，這個(gè)話題聊起來有點(diǎn)長，它更像是一個(gè)長期積累的量變，在短期發(fā)生質(zhì)變的過程，“長”，它可以追溯到整個(gè)前半生的追求與探索，“中”，它可以追溯到我讀博生涯的開始，“短”，也可以把時(shí)間的鏡頭拉回到2017年的春節(jié)前夕。
一、因何而轉(zhuǎn)變？
? ? 我的本職工作是一名大學(xué)老師，2013年9月，我放下剛剛讀三年級(jí)的兒子和恩愛的老公，開始攻讀***大學(xué)的企業(yè)管理的博士學(xué)位，2017年6月，身殘志堅(jiān)的我，經(jīng)過四年的艱苦卓絕的奮斗順利畢業(yè)了。這四年，尤其是最后一年將我的人生送到了痛苦的巔峰，同時(shí)也讓我達(dá)到了學(xué)業(yè)的巔峰。痛苦和困難是人生轉(zhuǎn)變的催化劑。在我讀博期間，有三個(gè)痛苦促動(dòng)了我發(fā)生轉(zhuǎn)變：
第一個(gè)是學(xué)業(yè)上的困難：一方面，困難源于我和老師的差距太大，老師是學(xué)術(shù)大牛，我是科研小白；另一方面，我的老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，緊跟學(xué)術(shù)前沿，而我也是非常聽話的學(xué)生，雖然基礎(chǔ)差，卻盡最大努力步步緊跟老師的標(biāo)準(zhǔn)，給我的身心帶來了很多挑戰(zhàn)；第三是因?yàn)楫厴I(yè)的條件太高，論文發(fā)表的篇數(shù)太多、難度太大。
第二個(gè)是精神上的病痛：在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓大下，四年，我的心理也出現(xiàn)了各種焦慮狀況，頭發(fā)掉得很厲害，晚上睡眠時(shí)間很少，最少的一次大概只睡了3小時(shí)，而更多的時(shí)候則是1點(diǎn)多睡，5點(diǎn)多起，并且睡眠質(zhì)量很差，每天心情都很緊張，整個(gè)身體都是僵硬的。在那個(gè)時(shí)候，我是聽樊登讀書會(huì)里所有的心理書籍來緩解壓力的，如《和繁重的工作一起修行》、《寬恕》、《輕療愈》、《情緒急救》等。當(dāng)時(shí)印象深刻的是，根據(jù)書里的方法，只要自己的緊張能夠被看到就可以被緩解。所以，只要自己一緊張，就立刻想像出一個(gè)人，對(duì)自己說“親愛的，我看到你又緊張了。”
第三個(gè)是身體上的病痛：博士二年級(jí)的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的皮膚病，因?yàn)樵趯W(xué)校，無法很好地治療，所以我到處尋找自愈方法，為了排出體內(nèi)的毒素，其中有兩個(gè)月的時(shí)間我只喝新鮮果汁。其中閃腰多次，無法下床，都是同宿舍的好友將飯端到床上給我的，我只能側(cè)身進(jìn)食。后來在2017年春節(jié)前的大年二十八的晚上，當(dāng)隔壁房間里傳來家人們?cè)谝黄鸫驌淇说臍g笑聲時(shí)，我仍然在奮斗我的畢業(yè)論文，畢業(yè)論文的要求是10萬字，當(dāng)天，我給自己的目標(biāo)是寫到3萬字就休息，當(dāng)我達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，是晚上8點(diǎn)多，我內(nèi)心一陣狂喜，今晚終于可以和老公孩子呆兩個(gè)小時(shí)了。可是，當(dāng)我從椅子上下來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的腳不能著地，一股痛感從后腳跟一直傳到了腰部…… 當(dāng)時(shí)，我其實(shí)已經(jīng)腰疼很久了，因?yàn)槁犝f睡硬板床好，于是就睡在地上的瑜伽墊上。然后那個(gè)晚上，我的腰部整晚都是伴隨著劇痛的痙攣，那種不能控制地痛和痙攣使得我連救護(hù)車都上不了，只有緊緊地握拳大喊，好不容易熬到了天蒙蒙亮，找了一個(gè)中醫(yī)朋友到我家，花了整整六個(gè)小時(shí)，才把我從地上扶到床上去，然后我就開始了長達(dá)2個(gè)月的臥床，生活不能自理。可能這份痛會(huì)讓絕大部分人痛不欲生，但對(duì)于我來說，淚流滿面的同時(shí)，心里卻有一絲欣喜，我終于可以名正言順地歇歇了。我剩下的七萬字，是在臥床一個(gè)月后，在肚子上寫完的，3月份，我的腰還不能完全直立起來，但還是堅(jiān)持著經(jīng)歷了提交論文、預(yù)答辯、正式答辯等各個(gè)環(huán)節(jié)，最終我在6月29日拿到了這夢寐以求的證書。現(xiàn)在回想起來這一切都象一個(gè)奇跡一樣。（備注：能在最后一個(gè)階段完成是基于前期已有30萬字的筆記積累，只差成文，特此說明，以免誤導(dǎo)）
能走過那段歲月，是因?yàn)槲页錆M了全然地感恩，感恩我的老師給我的深造機(jī)會(huì)，對(duì)我的信任與粹煉，極大地挖掘了我的潛能，我做到了很多我以為我做不到的事。感恩這段歲月給我的警醒，否則我依然找不到我的生命價(jià)值，找不到自己生命的定位與方向，找不到我生命的重點(diǎn)。
二、如何轉(zhuǎn)變？
我有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)，就是在困難面前總是想方法，而不是想借口。所以，當(dāng)我遇到這些困難的時(shí)候，我積極地尋找辦法，只要能有一線希望能幫助我解決問題，我都愿意一試。但當(dāng)時(shí)，由于學(xué)業(yè)重，時(shí)間有限，所以更多地是尋找知識(shí)上的幫助。
比如不懂得如何做研究，我的閨蜜說，《金剛經(jīng)》是開大智慧的，我就誦；身體出問題了，《地藏經(jīng)》是消業(yè)的，好，我也誦。但我最想知道的是我能不能順利畢業(yè)？我吃了這么多苦，畢業(yè)之后，我又能得到什么呢？誰能告訴我這些問題的答案呢？
博二的時(shí)候，我找人看過塔羅，博三的時(shí)候我找臺(tái)灣大師看過八字，但這些占卜的結(jié)果只能在很很短的時(shí)間內(nèi)緩解一下，時(shí)間長了，自己就又陷入到新的焦慮中去。甚至內(nèi)心想過，如果我有一面白雪公主她后媽的魔鏡多好呀，讓我看一眼，三年后的自己在干什么，哪怕只是一個(gè)瞬間也好。可是，即使真得有，我也不敢看，如果我看到的不是我想要的結(jié)果，又該怎么辦呢？雖然老公是心理咨詢師，可以幫助我，但離得遠(yuǎn)，有點(diǎn)鞭長莫及地感覺，而且，我一般是很少開口求助的。所以當(dāng)時(shí)的我，雖然能使用一些心理學(xué)上的技術(shù)緩解焦慮，但不管多高超的心理學(xué)技術(shù)也無法告訴我畢業(yè)的結(jié)果呀，所以，后來我就開始利用學(xué)習(xí)的間隙研究有關(guān)生命科學(xué)與心理療愈的方法與工具。
首先，我學(xué)習(xí)了解一些佛學(xué)經(jīng)典，比如《慧燈之光》、《正念的奇跡》、《透過佛法看世界》、《次第花開》，通過佛學(xué)，我建立了更宏觀的宇宙觀和能量觀；
其次，我學(xué)習(xí)了有關(guān)占卜與預(yù)測的技術(shù)，比如：
生命數(shù)字開啟了有關(guān)命理知識(shí)的學(xué)習(xí)；
命運(yùn)紙牌：這個(gè)工具我一直在用，非常簡捷好用精準(zhǔn)，目前我已經(jīng)完成了初級(jí)課和高級(jí)課，年底會(huì)完成導(dǎo)師班的學(xué)習(xí)，我從來不知道竟然有一個(gè)系統(tǒng)如此懂我。我真得是用自己的生命在演繹我的牌，我的一言一行，一舉一動(dòng)，每一次選擇都在展現(xiàn)著我的牌的能量。我再不困惑我是誰，我來這個(gè)世界是做什么的，這個(gè)困擾我?guī)资甑膯栴}。
幸福卡占卜，它非常地便捷、簡單、有趣，對(duì)于我們當(dāng)下的事件和關(guān)系的進(jìn)展有清晰地呈現(xiàn)。
第三，我學(xué)習(xí)了如何療愈自己與他人關(guān)系：
學(xué)習(xí)一行禪師的《愛的修行》，當(dāng)我面對(duì)情感挑戰(zhàn)的時(shí)候，是這本書教會(huì)我如何正確地處理愛的課題，通過它，我初步完成了愛的功課，懂得了什么是愛，如何去愛，我曾經(jīng)在喜馬拉雅上把整本書錄制下來，當(dāng)時(shí)的發(fā)心就是愿天下的女性都不再受感情的苦；
學(xué)習(xí)金剛智慧種子法則，讓我相信，一切都是因果所致，“因”就是我們?cè)?jīng)種下的種子。尤其是在我完成論文的最后階段，我大量地使用這個(gè)法則，調(diào)動(dòng)我此生曾經(jīng)播下的那些幫人助人的的種子，讓它們迅速地成熟，幫我順利地找到了可以教我如何處理數(shù)據(jù)的人，沒有他，就沒有我的畢業(yè)論文的完成。
學(xué)習(xí)零極限清理，零極限清理啟動(dòng)了我懺悔的力量，我曾經(jīng)有滿滿地不配得感，而這個(gè)工具不斷地幫助我將自己的生命歸零，這個(gè)工具現(xiàn)在我也依然在用，“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你”成了我人生的背景音樂。尤其是莫娜的祈禱文，寥寥數(shù)語，橫貫時(shí)空，在無限的縱深層面上清理我的世界，每一次念誦，都讓我感覺到生命的純凈，我也經(jīng)常把它分享給我的個(gè)案。
學(xué)習(xí)霎哈嘉瑜珈，尤其是冥想中的那句“母親，我是不是一顆永恒的純粹的靈”，瞬間我就感受到自己回歸到了生命之初天使的純凈的能量，這個(gè)能量療愈了我與自己、我與父母的關(guān)系。我借助我的爸爸媽媽來到這個(gè)世界，但我是一個(gè)獨(dú)立的靈魂，我有我的角色和道路，所以，很多的心理學(xué)都會(huì)從原生家庭去找根由，我不否認(rèn)這個(gè)觀點(diǎn)，也非常認(rèn)可海靈格的家庭系統(tǒng)排列中家族的力量，但我也永遠(yuǎn)相信，爸爸媽媽是我們靈魂的選擇，而我們所有的際遇都是為了完成功課而安排的。
學(xué)習(xí)露易絲海的《生命的重建》，根據(jù)紙牌的系統(tǒng)，她和我擁有同一張生命牌，前半生她拿到一把爛牌，小時(shí)候就遭遇家暴、被性侵、成年后離婚、得癌癥，年過四十，竟然用一已之力，借助積極正向的語言，將自己的人生逆轉(zhuǎn)，成為美國最著名的心靈導(dǎo)師之一。她是我的偶像，看到和我擁有同一張生命牌的她，幫助無數(shù)的人從人生的低谷走過，那就是我的理想。她做到了，我也可以。去年，她去世了，我在心里對(duì)自己說，我愿接過她的棒，在人間繼續(xù)傳播她的思想，愿她祝福我。
學(xué)習(xí)李雪的《當(dāng)我遇見一個(gè)人》，我知道了母嬰關(guān)系是一切關(guān)系的基礎(chǔ)。這本書讓缺少母愛的我開始了養(yǎng)育自己的歷程，也讓我知道如何養(yǎng)育我的孩子。
學(xué)習(xí)幸福DNA曼陀羅藝術(shù)療愈，這是一個(gè)更根本、更龐大的系統(tǒng)，它融合了當(dāng)今世界上最前沿、最流行的靈性修行系統(tǒng)，借助曼陀羅的量子力學(xué)、彩繪的光波力學(xué)、藝術(shù)療愈的實(shí)用科學(xué)以及正向吸引力法則，來調(diào)整我們的能量，當(dāng)我第一次接觸它的時(shí)候，就被深深地吸引，它的每一個(gè)療愈套系，每一個(gè)愿望本，都體現(xiàn)了對(duì)我們無限的包容與接納，都承載了我們擁有豐富富足人生的愿望，給了我們圓滿豐盛的力量。
三、轉(zhuǎn)變之后呢？
“價(jià)值”這個(gè)詞在我的語言體系中出現(xiàn)的頻率非常高。我是方片A，追求生命的價(jià)值是我的靈魂訴求，活出自我價(jià)值是我一生的功課，而我也相信，我們每一個(gè)人都有自己的生命價(jià)值所在，可能你還沒有發(fā)現(xiàn)，可能你還不相信，因?yàn)槲揖驮?jīng)親耳聽到過一個(gè)母親說自己的孩子身上一無所是，當(dāng)我聽到這句話時(shí)，我非常地恐，我深深地知道一個(gè)從未被母親“看見”過的靈魂，在未來的人生之路上如果想活出自己的能量要走多長地療愈之路。但我相信，只要你愿意，你一定能活出自己的價(jià)值，不枉此生。所以，做一個(gè)身心靈老師，幫助每個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的天賦，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，成為我的人生目標(biāo)，成為我的人生定位，這是我前半生對(duì)自我探索的答案，也是我開啟人生后半場，為自己吹響的戰(zhàn)歌！
