前幾天。
我跟某哥們說：“最近我的體重近些年來首次低于80kg，”
后面還不忘加上一句感慨：太爽了！
“那你咋減的呢？天天跑步啊？”
“你太天真了，2014年我跟武術兄弟天天跑步，幾個月下來一斤沒減，我早知道這條路線行不通。我這陣子基本沒怎么鍛煉過。其實很簡單，就是一個字：懶！”
“靠，我也很懶，怎么就減不下來？”
“那是因為你還不夠懶！”
“咋說？”
下面是我的回答。
“懶是減肥的一種很好的方法，但是絕大多數人的懶是減不了肥的，因為他們還不夠懶，懶得不夠純粹，要做到心無旁騖。比如說你很懶，不喜歡運動，但一想到或者看到美食，你就很勤快，點外賣，甚至坐車出去吃東西。這就是懶得不夠純粹。而我呢，也很懶，懶到了一定程度，每天下班，懶得去吃飯，直接回家。每個周六周日，一天只吃一頓飯，基本上不餓急眼了，我都懶得點外賣或者出去吃飯，你要是去我家基本找不到任何食物，因為我都餓成那樣了，家里能吃的都被我吃光了，還能給你留么？于是乎，因為懶，而且懶得很到位，我成功降到了80kg以下。”
“……”
正所謂成也懶惰，敗也懶惰。
布萊特楊
2019年10月14日18:41發于微信朋友圈
