第一,冥想。可以讓頭腦保持安靜,減輕壓力,而且讓你專(zhuān)注目標(biāo)。
第二,思考。想一想你今天想成為一個(gè)什么樣的人。
第三,運(yùn)動(dòng)。健康是人最寶貴的財(cái)富,通過(guò)運(yùn)動(dòng),整天活力滿滿。
第四,暢想未來(lái)。想一想你的夢(mèng)想,盡量描繪的清晰準(zhǔn)確。
第五,閱讀。知識(shí)就是力量,就是金錢(qián)。
第六,寫(xiě)成年日記。讓自己每天有記錄,有經(jīng)驗(yàn)可循。
第一,冥想。可以讓頭腦保持安靜,減輕壓力,而且讓你專(zhuān)注目標(biāo)。
第二,思考。想一想你今天想成為一個(gè)什么樣的人。
第三,運(yùn)動(dòng)。健康是人最寶貴的財(cái)富,通過(guò)運(yùn)動(dòng),整天活力滿滿。
第四,暢想未來(lái)。想一想你的夢(mèng)想,盡量描繪的清晰準(zhǔn)確。
第五,閱讀。知識(shí)就是力量,就是金錢(qián)。
第六,寫(xiě)成年日記。讓自己每天有記錄,有經(jīng)驗(yàn)可循。