《做心理溫暖的媽媽》
今天女兒約我去上縣她要買一條褲子，女兒的性格象孫悟空，同時做事快，穩，效律高點贊……
在去往縣里的旅途中，女兒的應變能力超強，不急不躁比我強……挺有耐心的……
同時我覺得女兒越來越成熟了……心里的年齡比我還大……
我的內心小玲瓏時而溫柔時而耍脾氣，變化無?！?/p>
在女兒買褲子時我的內心不知道為什么有點焦急了，真的是學習過心理學懂得些內心的需求如何做才能滿足，我用呼吸法調整好自己的情緒，允許我慢下來，心安些了，對自己和女兒愛得更多了……
還有一點我今天做得非常的棒，自己頭暈都能調整好了，同時面對兒女的吵鬧戲笑我也能調整好自己的情緒了……
老師講在家庭系統里誰最靈活誰就最有主導地位……今天的我做到了，還有我也做到了自己內心小孩最溫暖有愛的媽媽！
看只是看，感受只是感受，我就穩穩定在那？感受一切的發生，只看好的一面，就會給我帶來正面意義和價值！
如在以前我沒有學習心理學，那我的家里又開始爭吵了！
家庭內戰不停，互相傷害……
感覺幸福好難?。楷F在的我感覺幸福挺簡單的，二十四字方針牢記在心，清醒五問隨時提醒我，一念之轉化簡煩惱，成功七步法，生命金字塔，冰山探索……還有很多很多，我基本都記得……
學會了，常練習，做起事來越來越熟練了！哇！生活也越來越輕松快樂！O耶！
