你關(guān)注了你的心靈了嗎？如果你要這樣問?我想很多的人都沒有意識到，每天走著走著心靈就離自己遠了，或者是別人說請你慢點等一等心靈！心靈跟身體一起走才有力量。身體往前心靈跟不上，屬于功利主義驅(qū)動，心靈往前身體跟不上，是理想主義驅(qū)動，心靈跟身體一起走不離不棄叫活在當下。你是活在當下、理想主義還是功利主義呢？
1.什么叫心靈？心靈是什么東西？我一直都不知道！
在很早之前心靈她在我心目中都只是一個名字，因為我只是從書上聽說過心靈這兩個字，實際是什么東西？我從沒有認真考慮過，心靈可能就是頭腦的一個想法吧？心靈有可能是心里面的一種感覺吧？心靈有可能是心理的一種狀態(tài)吧？心靈有可能也是一種情緒吧？心靈在很長一段時間是什么東西？我真的不知道。
2.心靈是一個場，它是生命場，能量場，情感場！
每天讓這個場跟周邊的人環(huán)場和地球的場和宇宙的場相連接，那么它的能量就會被激活，就會被最大化，因為他的力量來自于地球宇宙，正所謂同頻共振！
那么要了解這三個場的原理遵守它！首先，生命的能量來自自然宇宙，讓能量最大化我就要尊重生命，了解自然，尊循自然！才讓生命價值發(fā)揮最大化！其次，能量最大化。在心中互動的相關(guān)的體內(nèi)結(jié)構(gòu)，和心房里最大的能量的流通對接的。第三。情感場說的是人體的感情！是因為人的思想觀念，行為習慣價值觀不同。就容易跟別人產(chǎn)生沖突。體內(nèi)爆發(fā)出強烈感情。把這些情緒理順，肌肉調(diào)整放松呼吸順暢。這種場的能量它就為我所用！
3.佛學(xué)說心靈是思想、意識、心智。
佛學(xué)講的是人的心靈是思想。代表的是一種想法，你的想法比較庸俗，那么你就沒有高貴的靈魂。你的想法比較高尚，那么你的人格、你的心靈就比較高貴！高貴的靈魂一般都配崇高的理想，良好的意識，過人的心智！他能出污泥而不染，他不屬于波逐流，它有自己的個性它會影響別人！所以說她的心靈是高貴的。比如說古代春秋戰(zhàn)國之前的戰(zhàn)爭，打仗只能貴族參與，體現(xiàn)的是勇敢、榮譽、英雄氣概，戰(zhàn)爭過程遵守的是禮儀和規(guī)則哪怕是獻身也不逾規(guī)，這種思想就是一種高貴的心靈體現(xiàn)！
4.心靈的美與丑，行為的庸俗與理想的崇高。
利他行為就是心靈的美，利他你同時也快樂，斤斤計較，為利是圖，傷害他人，損害集體或公共利益的想法就是丑！美丑不是用自己的評價體現(xiàn)，而是從長遠角度去回顧當前行為的社會意義！被一時的欲望思想導(dǎo)出的行為是庸俗的，由崇高的理想導(dǎo)出的行為是高貴的，心靈最美！
5.回歸內(nèi)心，關(guān)注心靈讓心靈不斷的在成長身心合一。
感恩、利他、崇高的理想，都是讓心靈不斷的在成長，她會給我們帶來快樂！生活還在繼續(xù)，我的柴米油鹽夠了嗎？所以，也要回歸當下，看看自己的能力與資源的配備！我不配讓自己感到壓力非常大的理想，也不做沒有理想，現(xiàn)實低俗的行為！我要做的是每天回歸內(nèi)心，讓自己的良心檢修外面所表現(xiàn)的行為，正所謂"吾日三省吾身！"讓身心合一，快樂的活在當下！
