上學時期,特別害怕每學期開學的第一天,也不清楚為什么,在倒計時前三天的時候,就已經睡不好、吃不好、玩不好,每天都在開學的恐慌中,直到開學那天。
開學后的一個星期,我依舊吃不好、睡不好,甚至感覺不到饑餓感,直到徹底熟悉了環境才能正常地生活。
在去學校的路上,我特別希望堵車、下雨,總之可以是各種原因導致我推遲報道的借口。
沒想到上班后,又有了上班恐懼癥,準確來說是周一恐懼癥,不喜歡聽到周一、不愿意聽到周一,甚至看到有關周一的文字都會飛快的劃過去。
為什么恐懼呢?我一直找不到原因。
從周日早上起床那一刻,我就開始焦慮,希望這一天慢點過,希望公司群可以發布通知,明天可以居家辦公等。
周日這一天,我刷著短視頻,明明看得很開心,但是一想到明日是周一,又趕緊關閉窗口,打開有關行業、職位相關的內容進行瀏覽,進行自欺欺人的行動。
周日這天晚上,我不敢睡覺,我害怕一醒來就是周一;我又急切地想要睡覺,明天是周一,意味著要上班啊!在此期間我什么都做不好,大腦里總是回蕩著周一與上班。
每周都是這樣,到底在擔心什么呢?