用心理學(xué)視角聊聊成年期

輕輕一笑,揮一揮手,頭也不回地離家出走,踏上行程,開始步入大學(xué)或進(jìn)入工作。那一刻,你的內(nèi)心應(yīng)該是興奮的。

“我終于離開家了,再也不用在這個(gè)破地方聽父母的嘮叨啦!我自由啦!”

是的,從這一刻開始,你擁有了自己獨(dú)立的生活,同時(shí)也開始步入成年期的旅程。

埃里克森認(rèn)為成年期的時(shí)間范圍為21-60歲,分為成年早期和成年中期。成年早期的時(shí)間范圍為21-34歲,主要的任務(wù)是獲得親密感,避免孤獨(dú)感;成年中期的時(shí)間范圍為35-60歲,主要的任務(wù)是獲得繁殖感,避免停滯感。


NO.1??成年早期

成年早期是一個(gè)熔煉的階段,這里有愛情、激情和夢想,也有苦逼、憤怒和茍且,但只有經(jīng)過熔爐的歷練,才能擁有真正的獨(dú)立和自由。


01??愛 情?

先來說點(diǎn)輕松的愛情。如果說中學(xué)階段還需要刻意去壓制自己的情愫,那此時(shí)就是盡情綻放的時(shí)刻啦。

綠樹林蔭中,一名窈窕女子姍姍走來,風(fēng)裹挾著身上的清香,讓你瞬間怦然心動(dòng),于是立刻采取行動(dòng),開啟一段親密關(guān)系的馬拉松。在這個(gè)過程中,你會(huì)有為愛心醉的時(shí)刻,“啊,她就是可以陪伴我靈魂的那個(gè)人!”;也會(huì)有為愛苦惱的時(shí)刻“女人的心思海底針,我怎么知道她在想什么?到底怎么樣才能讓她開心呢?”

這段感情可能最終也不會(huì)修得正果,因?yàn)闆_突,因?yàn)闋幊常驗(yàn)楦鞣N各樣的原因,最終彼此只能惋惜地道一聲珍重,從此擦肩而過,成為路人。但無論如何,這是一段曾經(jīng)走進(jìn)你內(nèi)心深處、帶給你無限親密感的關(guān)系。它可以讓你學(xué)會(huì)如何去給予,如果去愛,如何去了解異性的需求,如何去處理關(guān)系中的沖突,如何去長久地維持一段感情。這里需要你的智慧,需要你的情商,需要你的包容。這段過程的所有點(diǎn)滴都會(huì)成為你未來生活中重要的經(jīng)驗(yàn)和儲(chǔ)備。

很多人在愛情面前選擇猶豫徘徊,或者以工作要緊、時(shí)間匱乏等理由拒絕開始一段關(guān)系。但其實(shí)只要有可能,在成年早期,我們每個(gè)人都應(yīng)該進(jìn)入一段關(guān)系,因?yàn)槟抢镉袗鄣牧α亢妥甜B(yǎng),它會(huì)是你未來生活取之不竭的源泉。

曾聽一位長者說,大學(xué)的時(shí)候一定要談戀愛。當(dāng)時(shí)很不以為然,直到很久之后,才明白其中的意味深長。


02??工 作

除了愛情,我們還開始步入職場,開啟一段職場小白的升級(jí)打怪之路。

在這個(gè)過程中,你會(huì)有糾結(jié)“我到底要找什么樣的工作?我到底適合什么樣的工作?”也會(huì)有欣喜“最近項(xiàng)目順利完成,而且被老板點(diǎn)名表揚(yáng),看樣子這個(gè)月的獎(jiǎng)金又有盼頭啦!”也會(huì)有困惑“究竟該怎么樣和同事處好關(guān)系?他們的飯局我必須要去嗎?”

總之,成年人的生活就像一團(tuán)麻,時(shí)而有順暢的地方,時(shí)而也有擰巴的時(shí)刻。它需要我們時(shí)刻去想辦法、開腦洞去解決問題,要不怎么說成年人的知識(shí)都是在實(shí)踐中邊總結(jié)邊學(xué)習(xí)的呢!

正如杜拉拉的職場升職記,職場小白的生活注定不會(huì)一帆風(fēng)順。但還好,年輕就是活力,就是資本,可以有廉價(jià)的試錯(cuò)成本,可以擁有未來無限的潛力。

也許我們都一樣,一直都在茍且的生活,但仍不能忘記內(nèi)心的那盞明燈,因?yàn)樗鼤?huì)照亮我們?nèi)ビ痈鞣N挑戰(zhàn)和不確定,去撐起未來的那個(gè)自己。


03??人 生 觀?

除了愛情和工作,這個(gè)階段的人生觀和世界觀也會(huì)逐漸成熟。因?yàn)樯钪薪?jīng)歷的挫折,我們慢慢地會(huì)去懷疑一切、質(zhì)疑以前接受的觀點(diǎn),希望把它揉個(gè)粉碎,給世界以沉重的一擊。但真正的高人卻是揉碎之后重新打磨,形成自己的一套世界觀和人生觀。這應(yīng)該是一條極其艱難的路程,所以大部分的我們都只是揉碎了,并沒有重新捏起來。經(jīng)常在網(wǎng)上看到義憤填膺的鍵盤俠飛沫橫濺,看似激烈,其實(shí)只不過一群烏合之眾,很少有自己真正的主張和觀點(diǎn)。這種世界觀的探索也許是需要我們持續(xù)一生的課題。

跟隨著時(shí)間的步伐,我們終究要邁入成年中期。


NO.2??成年中期

“上有老,下有小”、“四十不惑”、“中年危機(jī)”,這些詞都在描述著這個(gè)階段的群體。埃里克森認(rèn)為這個(gè)階段的核心任務(wù)是繁殖與停滯。不要多想,這里的繁殖指的是富有成效的生活,在工作中獨(dú)當(dāng)一面,事業(yè)小有成就;在家庭中夫妻恩愛,和睦幸福。一幅完美成功人士的圖像。

但現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都是充滿著狗血,可能你在焦慮著工作天花板,職業(yè)瓶頸究竟該如何破?可能你在憂心著孩子的成績,怎么一直都考不好,這樣下去高考怎么辦?可能你一不小心成為公司被開的那個(gè),正當(dāng)中年,供養(yǎng)家庭,背負(fù)房貸,卻不知道下一份工作落腳在哪?可能… …?生活中埋藏了無數(shù)的地雷,你永遠(yuǎn)也不知道自己的下一腳會(huì)不會(huì)踩上去。

人至中年,我們看到了太多的不確定,再也不像剛出家門的那個(gè)自己,如此瀟灑,”揮一揮衣袖,不帶走一片云彩?!比说街心?,會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊雖然狐朋狗友無數(shù),遇到問題時(shí),卻依然是無處傾訴,成為最孤獨(dú)的那個(gè);人到中年,會(huì)發(fā)現(xiàn)雖已因?yàn)槊β瞪?jì),把故鄉(xiāng)拋之腦后,現(xiàn)在卻成了最羈絆的靈魂。

生活的暴力強(qiáng)擊,父母的逐漸老去,讓身處這個(gè)階段浪潮中的人群越來越無助。于是有的人選擇隨波逐流了;有的人決定徹底放棄啦;而有的人依然還在當(dāng)著那個(gè)沖鋒的戰(zhàn)士,不屈不撓的掙扎。

這是一個(gè)最好的階段,也是一個(gè)最壞的階段。

榮格認(rèn)為,在這個(gè)階段,雖然挫折是不可避免的,人生也逐漸失去興趣,但這卻是自我改變的最優(yōu)催化劑。我們應(yīng)該更多的向內(nèi)看,接納來自潛意識(shí)的訊息,使之整合為自己的一部分。這樣才能達(dá)到他所謂的個(gè)性化,才能夠讓生命更加完整。

—END—

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