今天這個(gè)特殊的清明節(jié),我們緬懷在疫情中逝去的人們,悼念為了保護(hù)所有人的生命,而沖在前線,不幸犧牲的醫(yī)護(hù)人員和其他崗位的人們。
我和父母一起,回鄉(xiāng)為祖先掃墓。
你,又是如何度過(guò)這個(gè)特殊的清明節(jié)的呢?你的體驗(yàn)是什么?
春天還在天地之間熱熱鬧鬧地進(jìn)行著,而我們每個(gè)人的心里,都涌動(dòng)著百般滋味吧!
我們?nèi)チ藸敔斈棠痰哪沟兀牙牙褷數(shù)哪沟兀€有我出生和度過(guò)童年的房子。松柏長(zhǎng)青,麥苗茂盛,風(fēng)亙古不變地吹過(guò)已經(jīng)過(guò)多少滄海桑田的大平原,送來(lái)陣陣花香味。
再次連接到從我出生以前便存在于這片大地的能量,以及護(hù)佑著我生命的所有祖先。再次見到笑容熱情的親友。
我的心中充滿了感動(dòng)和感慨。
我們是這樣的一個(gè)民族,如此重視祖先的傳承,卻又背負(fù)著來(lái)自千年歲月、長(zhǎng)長(zhǎng)血脈的沉沉托付。
或許,清明這個(gè)天地之氣清清朗朗的日子,正適合我們回望,回望祖先長(zhǎng)長(zhǎng)的來(lái)路,再看看我們未來(lái)的去處。
我們一起來(lái)做一個(gè)小小的冥想吧,去尋找來(lái)自祖先的禮物……
請(qǐng)你安靜地坐下來(lái),放松自己的身體,想象自己輕如羽毛,柔軟如棉絮……
沿著自己人生的時(shí)間線向前走,回想你所度過(guò)的人生旅途,你人生中重要的里程碑都什么呢?你看到了什么風(fēng)景?誰(shuí)給你的生命帶來(lái)了珍貴的禮物呢?是爺爺奶奶?姥姥姥爺?爸爸媽媽?親戚們?好老師?
路過(guò)所有的禮物,再向前走,回到你生命的早年,當(dāng)你是個(gè)孩子,幼兒,嬰兒的時(shí)候……你是在這個(gè)孩子的身體里感受這個(gè)新鮮的世界?還是看著這個(gè)孩子慢慢在成長(zhǎng)呢?你看到,聽到感受到了什么呢?在孩童時(shí)期,你收到過(guò)什么樣珍貴的禮物?是一件玩具?一次經(jīng)歷?還是別的什么呢?
回到你所記得的孩童時(shí)期最快樂(lè)的回憶中,感受那個(gè)瞬間的快樂(lè),它本身就是一個(gè)了不起的禮物……
在想象中,沿著時(shí)間的河流往回走,想象在你出生之前,你父母的生活,他們年輕時(shí)候是什么樣的?他們剛剛發(fā)現(xiàn)有了你的時(shí)候,有什么樣的期待?他們想要給到你生命的珍貴的禮物是什么?或許他們以名字來(lái)寄托這份希望,或許他們?cè)?jīng)跟你說(shuō)過(guò),或許你就是知道……那是什么呢?健康?快樂(lè)?平和?平凡?智慧?還是別的什么?
或許你覺(jué)得,我的原生家庭沒(méi)有給我什么禮物,我的父母并沒(méi)有給我應(yīng)有的祝福……那我也邀請(qǐng)你去尋找一下,即使在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大,你長(zhǎng)到今天,因?yàn)檫@個(gè)家庭而建立的品格是什么?堅(jiān)強(qiáng)?韌性?同理心?邀請(qǐng)你可以把鏡頭拉遠(yuǎn)一點(diǎn),離開自小的那些糾葛,看看你的父母,這兩個(gè)犯過(guò)錯(cuò),但同樣給了你生命的人。
如果可以,沿著你父母的時(shí)間線向前,看到父母的父母,他們是如何生活的?他們的生命中最珍貴的品質(zhì)是什么?
再向前,看到一代又一代人,沿著這條血脈向前,一直到華夏文明的初始,一直到智人走出非洲的時(shí)候,一直到東非大裂谷附近的原始人類活動(dòng)的湖泊……
讓自己飄浮起來(lái),看到這條人類的血脈綿延至今,智慧的光芒在人的大腦和心靈中逐漸醒來(lái),生存的本能在身體里流淌……從艱難的求存,原始的力量,到八千年前建立起村落、城鎮(zhèn)、城邦、帝國(guó)……文明逐漸在各地生發(fā)……華夏文明從古到今的綿延……到近代你的這一支血脈……穿越了所有戰(zhàn)火、離亂、饑餓、暫時(shí)的安定、朝代更迭……一直到你這里……
如果人類的歷史是一首歌,這首歌的主題是什么呢?
如果宏大的人類歷史藍(lán)圖,是為了建造一個(gè)偉大的未來(lái),那個(gè)未來(lái)是什么?
從你我共同的華夏先祖那里,你收到的最重要的禮物是什么?
現(xiàn)在轉(zhuǎn)向未來(lái),你想要把這份禮物送給誰(shuí)?
?如果只能夠傳承一樣最珍貴的東西,你會(huì)傳承什么?
想象自己將這份禮物送給你想要送的人,想象他們收到這份禮物并持續(xù)地傳下去……
而周圍的所有人,也在傳遞著屬于他們的特別的禮物……
現(xiàn)在回到你所在的位置,晃動(dòng)一下自己的腳趾、手指,回到當(dāng)下。
從這個(gè)體驗(yàn)中,你收到了什么禮物呢?歡迎留言哦!
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To
be in inquiry.
有次聽到一位老師講這句話,大為震動(dòng)。就在探詢之中,在問(wèn)出問(wèn)題的狀態(tài)里。坐在問(wèn)題之上,看看會(huì)發(fā)生什么。答案或許會(huì)慢慢浮現(xiàn)?又或許,會(huì)有更多問(wèn)題問(wèn)出來(lái)?不管怎樣,就安在探詢的狀態(tài)中,或許,總會(huì)有一條路,在一步一步的問(wèn)題之后,走出來(lái)。
世界上的答案,誰(shuí)對(duì)了,誰(shuí)又錯(cuò)了呢?或許,更重要的,是問(wèn)對(duì)問(wèn)題。
楊蘭 Rebecca Yang
走在探索路上,細(xì)嗅美麗花朵
認(rèn)證專業(yè)教練\培訓(xùn)師\翻譯\寫作愛(ài)好者
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