時而自愈

我和七七的日常

早安,好久不見了,小伙伴們。

不知道是什么樣的心境,讓我起床,聽著鳥鳴,看著這城市逐漸明亮起來的晨光,安靜的坐在這里,寫下了自己近期的一些雜思。為自己做記錄,同時,也希望對你有所幫助。

“人真的應該有兩面,必須有兩面。”

重新找自己。

在生活中,我們總是會彷徨不安,焦慮,崩潰的時候就會想,就讓我這樣躺平吧。

那天魔鏡來找我吃飯,送了我一束花,為的是感謝我之前寫的一篇文章一直深深的影響著她,那天和平常也沒有什么區(qū)別,但是卻也讓我真實的感受到了不同。

為什么會給自己取名「周小白」,我想可能是一種抽離,對自我思考的一種抽離,每天除了做周某某以外,我還能抽離出來,從「周小白」的視角來看自己。生存空間永遠是局限的,而理想空間,永遠是無垠的。

所以在廣博的理想世界里,「周小白」是充滿無限可能的,在人生的生活體驗里,她會永遠年輕,充滿蓬勃的生命力和可能性。

所以,有時候覺得人真的應該有兩面,必須有兩面。

不僅僅只活成了一種樣子,一個維度的人生,在平行世界里找到另一種可能。

于是,在見到魔鏡的那一刻,在自己的文字被人百度到,給我留言的那一刻,我從職業(yè)化的周某某,又一次感受到了「周小白」的能量。

在交流的波動里,時刻感受到那種熱烈的、生機勃勃的力量。

「周小白」如果不是刻意剝離時間給她,我很少會去關注那一種抽離,也許多年前的寫作,讓每一次的寫作,都成為一種抽離,一種置身在空間之外,俯瞰自己的小世界的一種思維模式。看到了自身的狹隘,那些人物的局促,抽離出來用更高,更大的視角來覺察這個故事,以更高的視角去決定后續(xù)的劇情和發(fā)展。

不再沉迷于生活中無法自拔,時刻清醒,保持警醒。才能保持某種從容和淡定,以及果斷的決策力。

從魔鏡,還有其他人分享的文字里,再去找到自己的文字軌跡,然后不期而遇在這個正是需要光的時刻,重新找到了自己。

所以,有時候覺得自己需要光的時候,發(fā)現(xiàn)自己就是那道光。

照亮了別人,還照亮了自己。

挺有意思的一段自我交流與抽離。

嗨,周小白,好久不見。

和七七戶外寫生

“夢想就是好好生活”

很多時候,我們都會去談夢想,夢想太大,夢想太遠,夢想太難了。無法企及的痛苦,讓我們求而不得。

也是這一兩年,我才開始發(fā)現(xiàn),原來我一直在我所追求的大海里。

ins上因為拍攝妻子做飯的照片很火的攝影師,在《日日是好日》一書中,記者問為什么會開始拍攝生活?

他寫的那段「開始拍攝妻子料理的理由」非常的簡單,原本只是因為女兒出生想要將美好的家庭生活畫面保存下來。最開始也希望自己可以模仿其他人拍攝一些華麗的照片。

后面無意間拍到妻子做飯的照片,突然想到:我想拍的就是這個!為什么至今沒有發(fā)現(xiàn)呢?這一發(fā)現(xiàn)和反省讓他心中充滿喜悅。于是他開始拿出相機去關注妻子的樣子,從切菜,平底鍋炒肉,煮鍋煮飯,飯上的熱氣……從這些人生中非常重要的細節(jié),仿佛學到了很多東西。于是開始了開心的拍照人生。

在拍攝中,他也漸漸的開始注意到自己價值觀發(fā)生了變化,從完全不會做飯,開始明白獲得好的食材是很重要的,這本身就會帶來一種喜悅。

也開始覺得吃飯在人生的地位發(fā)生了轉(zhuǎn)變,原以為吃飯是獲得某種活動能力的“手段”,實際上,是不是可以認為吃飯才是重要的“目的”呢?外面的活動進行得順利或者不順利,得到了好評或者沒有得到好評,雖然會發(fā)生很多情況,但是比起這些結(jié)果,在家里和家人一起吃飯,只是很純粹地感到開心才是絕對重要的事情。

無論是料理還是人生,比起在意結(jié)果如何,更要在意的是一步一個腳印地、穩(wěn)固地打好基礎。如果能夠純粹的把這當作“目的”的話,就能基于這種想法,真正地感受到每一天的幸福。而這不正是所謂的充實感和幸福感嗎?

這個大叔通過拍照也開始了關于「夢想就是生活」、「時間與生命」、「活在當下」、「活著的喜悅」等等思考。

所以,寫作對我而言,也是一種覺察,一種反省,一種好好生活的方式。

寫作的夢想或者目的不應該是「寫出一本書」、「獲得稿費收入」、「擁有被動收入」,它的目的應該只是寫作而已,寫作就是那個目的,就是我所追求的大海。

是不是很簡單?

在外部環(huán)境,疫情,就業(yè)形勢各種不好的時候,希望大家也可以,好好的生活,好好的擁有生活這樣的夢想。

凡事喜悅,自在生活。

把木繡球帶回家

“你要按照你想的去生活,否則你終有一天會按你生活的去想”

前面說了,夢想就是好好生活。現(xiàn)在告訴你的是,你要按照你想的去生活,否則你終有一天會按你生活的去想。

這句話蘊含了兩層很重要的信息。第一,就是我們需要去「想」,去思考,去提升我們的認知水平;第二就是要按照想的去「生活」,去實踐,去日拱一卒,去知行合一。

——我們是先富有之后才具備富人思維,還是先具備了富人思維,才成為富人?

——答案是:我們是先具備富人思維,然后才成為富人。

提升自己的認知很重要,對自我的覺察和認知,對外部環(huán)境洞察和認知,對新知識新技能獲取的認知,都很重要。

你必須自省自己的所行所思所言,覺察這個世界發(fā)生著些什么,還在不斷的去學習自己感興趣的新知識,對世界充滿好奇之心。

去閱讀,與偉大的思想家和專業(yè)領域的人交流,不斷提升自己的認知水平,就像查理·芒格說的“我這輩子遇到的聰明人(來自各行各業(yè)的聰明人)沒有不每天閱讀的——沒有,一個都沒有。”

去實踐,去修煉自己,著眼于長期,堅持做正確且有意義的事情,去相信簡單與重復的力量,提升自己的實踐能力。

藏族人有個傳統(tǒng),他們在結(jié)束早晨靜默時光前,有個特別的步驟。在結(jié)束前幾分鐘觀想自己已經(jīng)成為理想中的樣子,盡情觀想自己是最成功、最有智慧、最具慈悲心的人。

每天早晨靜默一段時間,可以為你整天奠定基調(diào)。

你要努力經(jīng)營好自己的人生,在你的意識里烙下強大的「銘印」,挖掘自己的「潛能」。

享受生活,保持身心健康。

去焦慮,多看書。

end~

以上是我的分享,希望對你有幫助。全世界,早安!

日常陪娃畫畫
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