這是我第二次畫我與我的內(nèi)在小孩的關(guān)系之船，第一次畫的時候我的內(nèi)在小孩要抱抱，而成年的我沒有任何行動，也沒有說話。只覺得有很多情緒在其間，無法表達(dá)，說不不出，堵在那里，很難受。
這一次再次在心里想象并把它畫出來的時候，再次看到我的內(nèi)在小孩的時候，忽然涌上心頭的感覺，是委屈。那個小孩哭著說：“我好委屈！”她看著成年的我，而成年的我面無表情，冷冷的說：“你好煩！”很多時候我真的是不愿意看到自己的情緒，不知道從什么時候開始，我經(jīng)常漠視他們，不理他們，覺得那些好煩，真是浪費(fèi)時間，我的時間也總是不夠用，總是有太多的事情沒有做。這一刻我忽然明白，我為什么總是關(guān)鍵時刻掉鏈子，為什么總是關(guān)鍵時刻會生病，因?yàn)槲椅词刮也辉敢饷鎸Γ词刮姨颖堋⑽夷暎惨磉_(dá)，掉鏈子和生病不過是他表達(dá)的方式而已。我不愿意看到我的內(nèi)在小孩，不愿意花時間來安慰她，陪伴她，那她就用掉鏈子、生病來表達(dá)，一次次的提醒我看見她。
我從大學(xué)畢業(yè)之后，就沒有拿起過筆通過寫東西來抒發(fā)自己的情感了，也覺得麻煩，所以也就很少有這種碰觸心靈的機(jī)會了，所以真的很感謝小影的“鼓勵咨詢+自由書寫”，讓我再次拿起筆，寫下這些文字，當(dāng)我手寫這些文字的時候，真是淚如雨下，很特別特別而珍貴的體驗(yàn)，所以，謝謝小影！
當(dāng)我看到我對我的內(nèi)在小孩說“你好煩”的時候，忽然意識到這也是我經(jīng)常對孩子的感受和年頭。似乎總是在說，我已經(jīng)有很多事了，你別再來煩我了。所以孩子一直在尋求我的關(guān)注，而我給不出來，我清楚的知道孩子的需求，可是很多時候我真的給不出來。我現(xiàn)在明白了，我要允許自己委屈，當(dāng)委屈的感受再來的時候，和它待一會兒，想哭就哭一會兒吧。
特別喜歡小影的微課中額一句話，“放下壓力，慢慢生長。”我想我可以從這里開始，再次拿起筆，寫下自己的心情，給自己內(nèi)在小孩生長的空間和時間，看看她，抱抱她，溫柔的對待她，和她連接，傾聽她的聲音，跟自己和解。
