感覺好才能做得好

如果孩子犯了錯誤,你會怎么對待?你是不是覺得這是一個最好的教育機(jī)會,是不是覺得該讓他吃點苦頭,讓他感覺不好,下次才能長記性,才能表現(xiàn)得更好?麻煩您回憶一下,當(dāng)您還是孩子的時候,犯了錯誤,經(jīng)過老師或父母對您的批評、懲罰之后,您是否認(rèn)為“啊,老師和父母對我太好了,下次我一定要好好表現(xiàn)!”當(dāng)你成年以后,如果你犯了一個錯誤,你的伴侶或領(lǐng)導(dǎo)只會不停地批評你!指責(zé)你犯的錯誤的時候,你會有什么感覺?你會怎么想?你會怎么做?你會想這真是太有幫助太鼓舞人了!還是會與這個人拉開情感的距離?

身邊有一個閨蜜最近很煩惱,原因是在香港上小學(xué)一年級的兒子最近和她的關(guān)系鬧得很僵。香港中文學(xué)繁體字,每天回來有中文作業(yè)、英文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)等,都是要抄要寫要背的,加上是跨境兒童,每天深港兩地奔波花了大量的時間,這位閨蜜性子比較急,在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時候又希望孩子能快速、準(zhǔn)確地完成作業(yè),于是嘮叨、批評等一股腦用上,還美其名曰都是為你好!孩子也是一個有個性的孩子,在媽媽的急性子下,對媽媽下了最后通牒:如果你再這樣對我,我就打110!以后再也不許你輔導(dǎo)我的作業(yè)!我不想你做我的媽媽!當(dāng)媽媽輔導(dǎo)作業(yè)被拒后,孩子的爸爸迎難而上!爸爸在孩子回家后沒有馬上讓他寫作業(yè),而是讓孩子到樓下騎了20分鐘單車后再回家寫作業(yè)。遇到孩子總是記不住的字時,爸爸會和孩子一起表演來形象地理解,比如“找”字,爸爸就用手地不停地翻東西,理解“找”有個“提手旁”;比如“騙”,爸爸就說:把馬說成是扁的怎么可能呢?根本就是騙人的,所以是騙子的騙!……孩子經(jīng)常讓爸爸逗得哈哈笑,作業(yè)也不知不覺中愉快地完成了!很顯然,這位爸爸很有耐心,但更重要的是,這位爸爸知道,只有讓孩子在快樂的氛圍,只有讓孩子感覺好了才能使孩子愿意學(xué),樂意學(xué)!才能做得好!

那到底怎樣才能讓感覺好呢?

一、有效地鼓勵孩子。

在簡﹒尼爾森的《正面管教》一書中提到:德雷克斯強(qiáng)調(diào)鼓勵,并且認(rèn)為這是大人在幫助孩子時應(yīng)該學(xué)會的最重要的技能。他說過很多次:“孩子們需要鼓勵,正如植物需要水。沒有鼓勵,他們就無法生存。”接收了這一前提,顯而易見的就是通過鼓勵來幫助一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒ā.?dāng)失望感被消除的時候,不良行為的動機(jī)也就不存在了。

特別是面對剛剛上小學(xué)一年級的孩子,他們需要時間去適應(yīng)和幼兒園完全不同的學(xué)習(xí)和生活,只有有效的鼓勵才能鼓起他們不斷前進(jìn)的勇氣!如何鼓勵才是有效的呢?一起來看看這些基礎(chǔ)的表達(dá)方式:

1、描述性鼓勵: “我注意到…”,如:“我看到你你的背挺得很直,坐姿很端正。”“我發(fā)現(xiàn)你今天一回家就把作業(yè)完成了!”等等。有針對性的具體的鼓勵會讓孩子更容易理解,并且知道今后應(yīng)該怎么做,如何努力。

2、感謝性鼓勵:尊重的、欣賞的、發(fā)自內(nèi)心的感謝,“我非常感謝……”“謝謝你……”,如“非常感謝你今天幫我擦桌子!”“謝謝你幫媽媽端飯!”

3、授權(quán)性鼓勵:“我相信你……”或者“我信任你”。如:“只要你像今天一樣多練習(xí),我相信你會畫的越來越好的!”

二、積極暫停。

積極暫停可以幫助大人和孩子都感覺更好,例如可以讓他們按照自己的喜好來布置能讓自己感覺好起來的“暫停”區(qū)——冷靜角,并且自己起個名:如“公主屋”等等。對于發(fā)脾氣的孩子來說,冷靜角就是一個有助于他們心情好轉(zhuǎn)以便做得更好的小地方。在《杰瑞的冷靜太空》這本繪本里,就講述了小男孩杰瑞因為摔了一跤,打碎了為爸爸生日做的陶碗,回到家后大發(fā)脾氣。在媽媽的引導(dǎo)下,他建立了自己的“冷靜太空”,學(xué)會了控制自己發(fā)脾氣的方法。冷靜角還可以簡單到只是你們最喜歡的一把椅子,讓孩子可以坐在你的腿上聽你唱一首讓人平靜的歌或讀一本書。冷靜角對大人也同樣使用,當(dāng)你面對孩子的挑戰(zhàn)很生氣的時候,你也同樣需要管理自己的情緒,讓自己冷靜下來,比如可以把一本自己很喜歡的幽默書放在洗手間的抽屜里,需要的時候就到洗手間呆幾分鐘。哪怕是離開沖突現(xiàn)場去喝點水,做幾次深呼吸。我家陽臺的秋千就是我的冷靜角,每當(dāng)孩子的無理取鬧激怒我的時候,我就會到陽臺上的秋千蕩一蕩,吹吹風(fēng),沒那么生氣了,再去解決問題。

冷靜角是在引導(dǎo)孩子不良行為之前讓他們感覺好起來。只有感覺好了才會做得好。當(dāng)你和孩子都心煩意燥時,關(guān)注于解決問題會很難,這時如果能冷靜下來,并且重新接通理性大腦時,才能有助于解決問題。

三、擁抱

擁抱能夠讓父母和孩子感受人類最本質(zhì)最開始的連接,可以營造出一種鼓勵的氣氛,使孩子變得愿意而且能夠接受指正。當(dāng)孩子大發(fā)脾氣哭鬧的時候,可以說:“我需要一個擁抱!”,孩子可能會太氣憤而不樂意,你可以說:“等你感覺好些的時候再說吧,我真的想抱抱你。”然后就轉(zhuǎn)身走開。我自己試過很多次,這時候孩子常常會立即跟過來,要求抱一抱。這是讓孩子通過貢獻(xiàn)來感到自己有用,讓孩子以他們的擁抱使你感覺好起來,也是讓他們感受好起來的好辦法。

幫助孩子感覺變好的方法還有很多,如:認(rèn)可他們的負(fù)面感覺;聆聽他們的想法;幫助他們發(fā)現(xiàn)自身的潛力;讓孩子自己選擇并承擔(dān)責(zé)任;相信并授權(quán)給他們;允許他們開發(fā)自己的“情緒承受力”,從而使他們感覺自己有能力;給予無條件的愛;提供幫助別人和作出貢獻(xiàn)的機(jī)會;提供讓他們體驗自己是有能力的機(jī)會;教他們“錯誤是學(xué)習(xí)的好時機(jī)”等等。

只有讓孩子感到自己是有能力的、有自信的、有價值的,相信孩子就能做得好!

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