今天看到朋友圈一個朋友在打卡英語單詞。不禁自動反彈出一個疑問：是不是認為自己不是一個能堅持的人，為了證明自己才如此呢？
然后一頓，哦，原來這是我曾經的我自己。這位朋友為何打卡背單詞我不得而知，透過她我卻看到了我自己曾經不服氣自己是一個三天打魚，兩天曬網，半途而廢，沒長性，不自律的人。
很多時候以為是自己不喜歡而已，這件事不適合自己而已，換著不同的事情去嘗試，看看自己在哪里可以挖到礦。氣急敗壞到極點時，可能就會找一個最簡單的事情來做，希望從中能夠找到一個自己期待的自己。
其實這是沒有任何用處的。最終我們還會面對我們真實的內在沖突。
因為在我們心里有一個聲音從來沒有消失過：我是一個不自律，半途而廢，什么也堅持不下來，一事無成的人！我們總想給自己翻盤。而事實是，當你這樣想自己時，已經決定了你自己已經認定了你是這樣的人，無論做什么，你對自己的看法都不會改變。因為你改變的原本就不是看法。那么你就會被自己這個看法操控。
每個人終其一生追求的就是愛與幸福。當一個導致不幸福的看法一直如影隨形時，我們首先要做的就是改變這個看法。奇跡課程給的方法就是真寬恕，不再去和自己的想法較勁，選擇交托。大家最容易犯的錯誤就是想變得更好。在心理學上這叫強化，無論正強化還是負強化，都不會讓這個想法消失，唯有像老子講的“無為”，奇跡課程上叫Undo，這個作用力與反作用力就消失了，看似沒做什么，改變卻真正發生了。
