有機會勇于挑戰自己，刻意練習表達的機會。
??體驗（包含工作、財務、人脈、休閑等內容帶來的收獲和感受）：
?1、工作:周一上助班，早上到科室護士長臨時派我上責1組，責1老師派查房班。科室病人數減少，管理5個病人，還有兩個沒打針，新進一個病人，做事沒那么急。可以邊先記錄邊做。抽血和臨時發藥記得簽字，嚴格查病陪人的健康碼和行程碼，最近又有很多高風險地區出現。
?2、下午參加天使成長社群線下班會，以組為單位完成游戲任務。我們組由我擔任組長，組名是天天向上組，口號是榮譽來自努力，進步來自勤奮。然后每人在組內進行自我介紹（包括名字，五年內的夢想），向每位組員說贊美的話。我對組員的表達沒有她們對我的夸贊好，向熟悉組員并發現她們的優點，真誠的表達出來。組員對的評價都是積極努力，認真，好朋友瑩瑩講我說話不要那么刻板，輕松自然點，對不同的人要表現不同想法哦。還有伶伶說我適合當護士長，我也想哦。真的很感謝你們的陪伴和鼓勵。
最后一個環節胡老師給三個分享嘉賓的名額。講話的時候感覺胡老師和望老師都在看我，似乎在鼓勵我上臺演講。第一個分享嘉賓希祿老師分享，希祿老師也改變很多，生活很美好。她分享過程中我在思考怎么表達，她開心分享完我就主動報名分享了。分享過程中不緊張，想的是下一句我應該怎么表達出來。先自我介紹，分享名字含義（像桂花一樣手留余香，像楠木一樣踏實穩重），然后表達對胡老師創建天使成長社群的感謝，最后自己的收獲（養成早起，閱讀，運動，寫日記的好習慣），祝福社群越走越遠。
班后結束胡老師鼓勵我今日分享表達的很好。真實，流暢，有條理，積極主動分享很好。感謝胡老師的陪伴和引領。
我們組還獲得第二名的好成績。很開心有收獲的班會。
?3、班會后回家休息，還停留在班會的氣氛中，不停翻看照片，我應該學會斷舍離，好的事繼續保持，沒做好下次改進，不應該事后多想，有點費時間，可以寫班會收獲心得。
學習：
家庭：媽下班后過來看我聊天，姨媽媽也來我家聊天，還給我她萬利隆的一些包點，感謝你們今晚的陪伴。
♀?健康：6點早起
感恩：感恩胡老師的鼓勵，感恩組員的信任與支持，對我的評價。
今天對自己的滿意程度打分：6
明天三只青蛙
1、早起學習
2、閱讀
3、跑步
