2017年1月22日 星期日 ?“育心麗謙·時間管理100天挑戰營”第7天
【早起】5：00
【讀經】《老子》第四十一章到第五十章，《孫子兵法》九變篇第八，《幼學瓊林》人事第3個音頻。（讀經人員：揚揚，揚媽）
【鍛煉】蹲墻30個，跪坐累積30分鐘以上。
【學習】養生群趙老師課程《腎結石的調整》
反思：
昨天自己蠻拼的。
早起，鍛煉，學習，都堅持了。很快吃掉了第一只青蛙-——時間管理100第6的心得；而后把幾天的衣服洗了，這只青蛙花費的時間長；第三只青蛙是掄胳膊5000個，累積6000個。因為之前有說過這個星期要突破6000個，只剩昨天一天可以完成了。第四只青蛙是晚上當晚會場控；第五只青蛙是晚會后寫心得感受。
昨天的成績還不錯。
不足：1、上廁所刷手機時間有點長。
2、午睡后有點賴床，又刷了一會手機。
3、同樣寫晚會心得，團長的有深度，有圖文，通順，表達清楚，全面，具體，能結合學經班和平時累積的鍛煉效果來講，有思考，自己的意思不明，沒有表達出自己想表達的點。（能力和高度的問題，慢慢累積）
今天把床單洗了，晚上讓揚揚幫忙抬一下床墊，對他說，有你真好，老媽才能輕松。揚揚很受用，開心地笑了，告訴我應該說二人同心，其利斷金。然后故意說，我也是很認真的（指認真學經典）。哈哈!
時間管理100前面幾講的心得還沒寫呢，十堂課的第二我也還沒聽，因為第一課的作業還沒做，我想做完再聽。葉老師說，重點是練習，練習沒做，光聽沒用。我就老老實實地，一步一步地練，最喜歡一句話，慢慢來，比較快，適合我這只蝸牛！哈哈！
趕緊把一星期的事情羅列出來，前一兩天還好辦，后面的很需要預見力，不過沒關系，可以每天列一次。列完后，發現時間嚴重不夠用，我們活著的成本真的太高了。
又把自己之前列的幾十件事看了看，好幾件現在不用考慮。暫時不管它。
把自己線下的習慣列了一些，蠻多的，太嚇人了。
揚揚一定要看我寫些什么，好像有點不以為然。我自己先學好，將來受益了，就能引導孩子了。
臨睡前寫日記，總是腦袋發暈發漲，我得調整一下，早起再寫。
