聽從內心的聲音
經常會被告訴這句話，在文章中看到這句話。
聽從內心的聲音的確很重要，決定著每一步是否腳踏實地，無論在生活中還是自我成長中，決定著是否有足夠的信心去工作生活，做自己真正想做的事情。只有聽從內心的聲音才可以把自己活的很通透，做事情自信而勇敢。
我們的頭腦是一個很強大的機制，它會制造幻像，創造憧憬，讓我們活在期待的美好中，會拼湊無數的可能，繪制一個漂亮的藍圖，然后我們活在期盼和等待里，每一個行動也都是為了把藍圖繪制的更完美而做。
可能是對自己人生憧憬的繪制，可能是戀愛中對未來發展的編排，把一切都期待在未來中。而這些期待往往都是看到別人狀態，聽到一些所謂的正確概念而為自己繪制的藍圖，以為那些就是自己想要的美好。而并不知道自己真正想要的是什么，更聽不到內心的聲音。
頭腦還有另一個機制，制造恐懼信號。當你想去做一件事情，有一個新的開始的時候，頭腦會發射出無數個擔憂、猜測、質疑、否定……這樣做可以嗎？會不會有什么不好的事情發生？失敗了怎么辦？出現糟糕的情況怎么辦？發射出很多的限制性的信念，以至于讓自己活恐懼當中，沒有辦法行動，沒有勇氣開始，更不相信自己，始終停留在舒適區內耗。
如何區什么是頭腦，什么是內心的聲音呢？
也會有很多內容告訴你，內心的聲音是會讓你感到開心的，積極有動力的。但是呢，這些頭腦也是可以完成的。
比如活在美好的期待里，頭腦也會很開心啊，想到未來的美好就嘴角上揚，很積極很有動力的期待著，告訴自己我現在正像遠方走著，然后抱著美麗的憧憬睡去了，想想也是挺美的。
區分先要了解頭腦的特質：頭腦是需要去維系的，需要去證明的，容易被摧毀的，恐懼搖擺需要去期待的。
而內心聲音的特質是：堅定的，穩固的，堅不可摧，堅信不疑，清晰明辨的，平靜的，安全的。
檢驗方式：
比如你在做一件事的時候，有一個聲音說你是不對的，質疑你的做法，說你是不合理的在浪費時間。但你內心深深的知道自己在做什么，為什么這么做，并且很清晰而且很自信堅定，那就是處于內心聲音的指引。
如果聽到真誠勸說或否定的聲音，這時依然自己是堅定的，那也依然可以按照自己的堅定信心往前走，然后去檢驗去看結果，自己是否是在聽從內心。這時如果說證明了自己的堅持是對的，那這段路程走的就更堅定了。如果結果證明了錯誤的，那這個錯誤也不是真正的錯誤，透過走這條彎路收獲到了經驗和教訓，還會領悟到更多的精髓。及時回頭帶著收獲的經驗繼續往前走，聽從內心。
如果聽了一番別人的話，或是所謂權威的話，內心開始氣憤，動搖了，慌亂了，不知所措了，聽到否定后覺得世界要崩塌了，那這一定是頭腦編織的幻境崩塌。這時要及時止損，直面內心，就像上面說的，依然是有意義的過程。
還有一個重點！
頭腦有時也會制造堅固而穩定的幻境，就是我們俗話說的“固執”。對頭腦所創造的期待深信不疑，不想聽任何人說什么，也聽不進去，把自己深深的催眠掉，把內心的質疑埋葬掉。
這種情況其實自己是可以聽到動搖的聲音的，但是堅固的幻境會讓自己視而不見，聽而不聞，固執到底，這種情況是沒有辦法及時將自己拉回去聽從內心的，裝睡的人是叫不醒的，自己本就不想醒，更沒有人可以叫醒。需要花更時間直到自己真正想醒來了才可以。
再舉兩個例子
1
這是我自己經歷的，有一個人過來加我微信，通過后開始和我聊一些修行上的內容，我也有回復，慢慢的開始問我你是和哪個老師學出來的？你知道這個嗎？你知道那個嗎？當然我也誠實回答了知道的就是知道，不知道的就是不知道，我不可能每個領悟都知曉。然后這個人的話語就開始有點不好聽了，開始用一些局限性的概念否定我批判我，后面又說我告訴你哦，如果有人說自己開悟了到還吃肉，那一定不是真的開悟。后面我就只是說謝謝你。
過程中我并沒和這個人爭論，也沒有用話語懟他，因為我覺得沒有必要，我能清楚的看到他在做什么，素不相識過來就去批判否定別人，那就是在證明自己是對的，透過否定別人來證明自己，這就是一種對自我信念的維系，如果不維護，以為自己是對的那個信念就會崩塌。
我內心清楚的知道自己在做什么，收到了什么，我自己內心及生活的轉變是我親身經驗的，所以不需要去爭論和證明，聽到什么我都是堅定而自信的。
2
比如談了一場幾年的戀愛，以為自己是愛對方的，編織著美好的未來，規劃好了余生如何一起走下去，買房買車生寶寶，成為了別人眼中羨慕的情侶，看起來一切都是合情合理的。但突然有一天分手了，分手的原因就是一件小小的事情，但本質的原因并不是這件小事，而是積攢了無數的小事，分開的小事是最后的稻草。
分手后女生的內心崩塌了，痛苦欲絕。那崩塌痛苦是為什么呢？是很么崩塌了？是規劃好的未來幻境崩塌了，幻像破滅了。痛苦是因為已經習慣了活在對未來的規劃和期待里，期待的東西不能到來了，所以痛苦。
痛苦的不是失去的愛，而是失去了期待的一切，傷心的是規劃好的未來不會來了。所以是用頭腦談了一場戀愛。
做一件事如果后面有期待什么會發生，那一定就是頭腦的信號。心是回歸當下的，安靜而穩定的。
