? ?比預料之中醒的更早。昨晚睡的有些晚，本以為會呼呼大睡到天亮，沒想到直接聽了鬧鐘，閉眼五六秒，穿了個秋衣就坐了起來。真是驚喜。
? 一個問題，自己會想很久，想到不知道怎么辦的時候，依然還會去想。這是個不好的習慣。不是所有問題都有答案，也不是所有問題都適合打破砂鍋問到底，而且思慮過度易傷神，會更加容易疲勞。這些多是知道的，卻還是會保持老樣子，有時候自己感覺真無奈。
? ?昨晚，問了一個好朋友的目標。大家都有一個明確的方向，這樣的感覺真好，好像把前天的壞心情都給轉化為好心情了。
? 這樣的方式挺好的，每天一睜眼，我在干自己喜歡的事情。自己好像正在賦予自己內心的意義。昨天看了一篇文章，題目是追求意義比追求幸福更有益于健康。覺的自己一直想找的許多東西，都開始漸漸地有了頭緒。倒不是什么厲害的事情，只是自己很喜歡。
? 起身之后，又趴下了。我知道，這不是為了睡回籠覺，只是為了休息和方便。十幾分鐘后，手臂就會有酥麻的感覺，我覺的這是一個很好的身體鬧鐘。
? ? ?早上好，我去空腹運動了。
