一品九型220期覺察營Day4
1.你今天的情緒狀態怎樣？有無覺察今天在健康層次的變化？（不同型號的健康層次不同），當你在健康層次高層的時候，和在低層的時候，你的身體緊繃還是放松？你的心態是開放還是緊閉？你的情緒呢？而你有否覺察到自己的身體（呼吸）、心態、情緒的變化呢？你又是如何去遷善的？（不少于200字）
今天自己的情緒狀態很好，一直處在健康層，身體是放松，心情很愉悅。剛開始在早會上我心情一直是悶悶的，因為這次我們組跟沈建森組PK，他們已經完成48%的業績了，我們才15%，后來經理特意邀請他來我們部門宣戰，我瞬間就坐不住了，那一刻一定要帶動部門人員士氣，不能就這么認慫，一定要跟他宣戰并且要把他打敗，后來他有點招架不住就匆匆離開我們部門，其實我是已經出了活動率，我再出單也不能算活動力，而且我月底有一張單可以指定到下個月，所以我沒有想要馬上去促成。而且這幾天也察覺到要給自己做減法，所以很平淡的心對待，會后約上海星一起吃飯聽她的課后分享，突然想起今天是感恩節所以把我師傅叫上一起吃午飯，順便叫我的海星的狀態去影響我師傅過來上教練技術，吃飯過程中很愉悅開心，我師傅也對課程感興趣，3號經常會在無意中就把很多事情鏈接在一起做了。
2.你今天的與別人溝通效果怎樣？有無意識到自己的慣性溝通模式？是開口就是目標、關系、我的能力、我的場地、別人的立場還是對方的需要？你有否有意識地進行弱項側翼溝通的補充？在人、事、因、果、情等方面達成共同的一致？甚至基本不費力氣，用心用情不用力？
今天溝通的效果很好，已經懂得先去聆聽對方再發問，甚至會以舒適的溝通方式為主，不會再有很強的目的性，多體諒站在別人的立場思考問題，懂得感恩很重要！今天午飯后約了丹姐本來準備一起去看電影放松一下自己，這段時間確實繃太緊了，這也是我今年第二次去看電影，當丹姐答應我時內心是很感動很開心的，沒想到丹姐也給了我意外的收獲，感謝丹姐，一直跟個大姐一樣在支持和關心我，跟她在一起很安心，也很開心，最強38組合，當你拋開這些去溝通時其實結果自然而然就達成了。
3.你有否發現身邊的人是幾號？理由是什么呢？而你有否按照這個型號的需求，主動去跟他溝通呢？你又是如何做到的？對方的感覺又是怎樣的？
今天我發現我師傅也是典型的二號，她不懂的拒絕別人，只會去滿足別人的需求，而且她目標和方向不明確，不會給自己做計劃，但是吃飯時對人很細心，會幫我夾菜洗碗，很暖的一個人，平時有好吃的都會想到我，所以我當初也是看重她這一點才決定在她這里做，我在我海星面前夸她她也沒有什么二話，只會笑，突然發現我師傅很可愛。我師傅也很喜歡跟我溝通，她說因為我她才努力去學習產品和拜訪客戶，本來她不想那么累，看到徒弟都這么優秀了自己必須往前走吖！我就是她的動力，感覺發現一個人是什么型號后很多的行為模式都會瞬間去理解和體諒，這樣特別好，以后就會很少產生誤會和矛盾，人際關系溝通會更順暢。
/品2017 11 24
