跑步第一天，40分鐘，累
跑步第二天，50分鐘，酸
跑步第三天，10分鐘，太疼，都蹲不下了
跑步第四天，60分鐘，有點疼
跑步第五天，60分鐘，舒服
中間因為下雨，間隔2天
跑步第六天，40分鐘，不適應
跑步第七天，60分鐘，肚子疼，有氣
跑步第八天，60分鐘，有風，舒服。
又下雨，休息了3天。不知道明天會不會適應跑步。。。
第一次跑步隨記
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