會議時間：2017年9月22日早上6:00-7:00
會議地點：云之家“G156期90天2.0第6組”
主持人：信春愛
記錄大臣：吳紅
時間大臣：姜皓添
會議主題：“你最自信的習慣“
會議流程：
一、主持?開場及時間大臣規則介紹
（3分鐘）做了會議流程介紹，發言順序調整。
二、個人踐行情況+最自信最得意的習慣（每人4分鐘，共計32分鐘）
發言順序：
1.鄭薈分享（4min）
2017年對于我來說是不一樣的一年：全職并且全面接觸到了易效能的課程。
談到易效能課程踐行的特別好的地方，一開始我對這樣的話題是拒絕的，因為我的踐行貌似沒有特別可圈可點的地方。但是總體反觀，我想說三點：作息、反思、經歷
（一）作息
記得大四將盡畢業的時候，在宿舍里寫些記錄大學的文字在QQ空間，各種感慨。轉身望向窗外，不敢想象，外邊的天已經露出黎明的藍色。那時候很興奮，人生中的第一次通宵。
工作之后，我不能通宵，一到12點不睡覺我就全身難受。需要熬夜加班怎么辦？部門領導就給我變魔術，轉移注意力。于是我便擁有了熬夜的能力。我和部門同事奮戰在投標的第一線。記得有一次為了國家直屬機關定點采購項目的投標，我們4天也就休息了不到10個小時?，F在想想好恐怖，但是那時候確的的確確感受到了團隊的力量。
熬夜技能上線后，我便一發不可收拾。各種拖延，看劇，折騰。早上還特別早的起床，我的朋友說我精力太充沛，我也認為我就是這樣一個高精力的體制。
當我意識到晚睡的諸多危害之后，開始發出早睡的口號，但真的只是口號而已。知道了那么多道理，仍然過不好這一生的感覺。
參加了易效能的線下課之后，瞬間改變了我的作息。在不到一周的時間，神奇的生物鐘就可以讓我在鬧鈴想之前醒來，精力充沛的吃青蛙。
現在我每天6點之前起床，不會賴床，睡回籠覺（周一-周日易效能的會議已經排滿了）也基本在23點左右進入夢鄉了。
當然，作息還需要加強，易效能，尤其我們6組里有那么多的榜樣，我一定會越來越好！
（二）沒有反思的人生不值得過。
我一直活在美好的感覺里。目標性不強。
一開始寫總結，很痛苦。記得李婕教練每次和我要班級檢視的時候，很費勁，更別說些自己的踐行檢視了。進入第二個90天，為了集體榮譽，最后一刻才交，到現在有意識的總結，再到現在努力把周檢視寫得具體，豐滿（寫的豐滿的前提是做得豐滿）這就是一種刻意練習。能夠看到自己的變化，嘉許自己。
有了反思，會讓我的生命之書更加厚重，也更加有目標感。
（三）經歷
易效能帶給我們很多新資訊，強鏈接弱聯結的同學也有很多信息，包括做了G156的班長，和更多的人有了更深的鏈接。也有了更多的機會。對于脫離公司自己的生活自己做主的我來說，機會的選擇，著實經歷了一些事情。
透過一切的發生來了解自己，這是我在象牙塔，在工作環境中不曾帶給我的豐富經歷和感受。感恩一切的發生，同時也不得不說一下我最近的感受：
最近我能夠感覺到我內心的重建，這同樣得益于NLP課程，這種內心的變化無法用具體語言來描述。我用兩幅PPT來表達一下
對生活有了掌控感
以上，是我踐行以來從生活習慣，到個人內心的變化。感恩遇見6組的小伙伴，讓我們不忘初心，珍惜在一起的這段日子，給我鼓勵和帶動，同時見證彼此的成長。愿我們生命燦爛如花！
借用信姐的一句話：2.0，每一個人都經歷突破性的成長！加油！
三、張笑理財經驗分享（10min）
1、首先非常感謝春愛的信任和給與的機會，我真的很慶幸，在這一路上，有這么多的朋友和我一起前行。由于只有十分鐘，而我想和大家說得太多太多了，今天只能和大家分享投資理財中的風險和對策話題：上次我曾說過一個人之所以自信、理性、獨立的根本前提，一定是實現了財富自由；反之，一個沒有財富的人，只能依靠愛人，在男女關系中就是處于被動。在中國月入過萬的人群數量達到1500萬，但如何增加收入，實現財務自由？光會賺不會理財，賺再多也是白賺，光會理財不會賺，日子也會過得越來越緊巴……所以，聰明的人，懂賺錢更懂理財。那么怎么才能做好投資，做好理財呢？讓自己在理財或投資的路上獲得最大的紅利？這的確是一個熱議的焦點和話題。我知道你和我一樣喜歡這粒種子……投資和理財的種子。
2、具體的理財和投資的自我見解，同時身傳言教的舉例說明，用具體的例子來影響大家，并總結失敗的教訓和成功的經驗。所以我們需要自己應對各種風險與對策是我們需要理解和掌握的技能。現在股票、基金巨富震蕩，那么保險顯示了得天獨厚的一面，回歸保障本質是保險的真諦。當我們每次聽專家演講的時候，一定要多一份提醒自己，因為專家也是會有問題的。坦率講中國是分業管理，也就說每一個行業都希望你把錢放到他那里，銀行恨不得把錢放在銀行里，保險恨不得把菜米油鹽的錢拿來買保險，基金恨不得把所有的錢砸在基金上……我不是要唱反調，我只是站在一個消費者的角度來講，大家掙錢都不易，我們最重要的是要保住勝利果實，人生不是要把錢都花光的，人生一定要把錢留下來才是人生的贏家。所以的財富是和我們的人生有關系的。
保險也是有風險的，如果你買了養老保險，可你卻走得早，這就是最大的風險。所以沒有享受到正常生命周期的受益，比如說按中國正常的受益年齡統計，女人活75歲，男人74歲，那么你如果活了60歲就不在了，顯然會受很大的損失，再比如說你買了意外險，買了不出事兒，那么我們這個保費就打了水漂了，所以世界上沒有一件事情是穩賺不賠的，那么講到這里最想和大家分享的就是財產性收入。
這意味著中國全面的財富時代到來，所以我想要大家思考：什么能夠給我們帶來財產性收入，又是什么帶來財產性收入面臨的風險？大家都知道投資是不用教的，每個人天天都在琢磨怎樣去賺錢，投資只不過是理財中的一部分，許多的投資家經常說得一句話：千萬不要把雞蛋放在一個籃子里，但這里我只想讓大家先研究雞，如果雞都出了問題，何談雞蛋？這里的雞就是指各種不同類型的機構。（舉例說明我們家庭的投資理財狀況，略）
資產劃分：1）消費型資產：只有折舊沒有增值。2）投資型資產：收益高，快速完成積累，風險高。3）保全型投資---黃金、保險。4）遺囑。
3、隨著這個行業的火爆和精進，特別是保險行業的普及，現在幾乎家家戶戶，甚至每一個人都會選擇買保險，有的人或家庭已經買了許許多多的保險，那怎樣才能規劃到獲利最大？這就需要一個像家庭醫生一樣的人幫你打理，并且為你量身定制一個屬于你自己的利益最大化，風險最小的優質方案，那她一定是一個像醫生一樣專業，和豐富的經驗，來幫助你，診斷出你病情的專業財產規劃師……
4、人生掙錢不單單是為了自己，也是為別人、家族，代代相傳……
四、答疑（5min）
2.姜皓添分享
已經成為一種習慣，每周都在周日清晨這個時間段很有期待，期待和同學們在“空中“”相聚[微笑]。我是皓添，156期1.0階二班班長，現六組成員。1.每天練聲，帶領踐習者進行每天練習，線上訓練營已開辦四期，線下和幾個朋友及老師的籌劃的培訓中心也即將正式運營，到時歡迎學友們光臨。2.每天運動，帶領90人的運動團踐行，以“每天堅持動一動”的理念督促影響朋友們和我一起鍛煉。目前也正在對接一家運動品牌廠商給我的團員們帶來運動裝備支持。3.每天閱讀，年閱讀量50本經典書籍。前段時間懈怠閱讀不系統，近日再回歸書單主題閱讀，發現閱讀速度比以前有大幅提升，幾個小時一本書。發現這和以前的學習力閱讀力的大量研究和練習是分不開的，找機會和朋友們共同探討。4.設計對接中秋產品，進展還算良好。脫離了朝九晚五的工作狀態，如果說坐班八小時是工作，那上面講到的幾點也屬我的工作范疇，因為已陪伴我多年，我希望一直把她們經營下去。今天的主題是工作與家庭平衡，我在工作能力和愛好上一直在尋求平衡、尋求全面性。家庭方面每周和父親通幾次電話互相問候情況，母親也過著退休后的豐富生活，通過我的影響妹妹也每天報早安道晚安，逐漸越來越成熟，我們的氛圍也越來越好。人生要卓越不可能事事都兼顧，但是我們在追求平衡的情況下盡力而為，讓自己和身邊人幸?？鞓?，自己問心無愧就好。愿我們都有提高自己之力，服務他人之心，讓我們有意義的活出人生精彩。下周就國慶假期了，祝朋友們假期快樂、中秋快樂！
3.孔? ? 蕊（不參會）
4.王冬雪分享
一、90天目標（8月1日~11月1日）：
· 1、早睡并適量運動：
早睡：22:30-23:00睡覺運動：每周跑步2-3次，每次5公里起，其他時間Keep馬甲練習
· 2、一周MBA學習20?。?/p>
每天1-3小時學習，本周六沒課，自行學習一天。
· 3、聽書《富爸爸窮爸爸》并分享給小伙伴們
分享：
1）按照蘭昆老師的理念，初步先以三張卡來管理家庭財務。
2）啟用孔蕊公司的理財APP。
3）關注商鋪投資、關注孩子相關投資項目。
二、得的經驗分享
1、把老公培養成了大廚：
1）甘愿為大廚當小工；
2）當一位會贊賞他人的美食家。
2、把老公培養成了超級奶爸
1）父子親子時光每天1小時，周末一整天；
2）多夸獎爸爸做的好的地方。
5.田立東分享
自我介紹三個標簽：
1、連續鍛煉超過800天的減肥成功者
2、幕墻燈光設計公司創始人
3.素食主義者
百日目標檢視
1. 減脂5㎏，看到腹肌。（目前已經恢復到訓練狀態中）
2. 建立市場團隊2人（ 做校園招聘，已經招聘到一個設計人員，還是要努力
3. 大女兒生活學習養成自動自發習慣。 （改變孩子，應該改變的是自己，言必信行必果。
4. of熟練運用（ 本周六學習了印象筆記課程，很受啟發。）用的不夠好，也許是不是印象筆記寫的太多了？
一、個人最自信得意的習慣
感恩本周小組會的這個主題，我覺得非常有意義，和周一我們家庭燭光餐會主題不謀而合，就是每個人說一下家庭成員三個優點，不提及任何不開心和批評的語言，通過每個家庭成員最直接率真的表達，讓自己感覺到在家庭成員心中的有多么的優秀。每個人都好有收獲，燭光映照的臉上，看到了那個幸福和甜蜜！
個人覺得做的不錯的3點，希望和大家幫助提升，相互交流！
1晨間日記，用于反思，排程，行動
2素食和運動，為了健康
3冥想訓練，為了成為心中的那個人！
6.李? ? 佳（分享稿）
7.吳紅（分享稿）
最近會思考很多自己的發展、孩子的發展，還有家庭的發展。向內求證，找到自己的土壤。你們中有些人有名有些人有錢，你們是很了不起的。對我而言不再羨慕也不再汗顏，我向你們學習請教，轉化為我行動的力量，有多少財就打理多少，學習財富積累的方法和途徑。
我擁有什么？
在2016年12月，一個月的時間聽易效能線上100講，將自己的工作和孩子的時間牢牢抓緊，每天爭分奪秒，高效處理工作，然后趕著時間帶孩子玩游戲、讀繪本，這些同事們都有所見證。我每天早起聽易效能、處理工作，等孩子醒了，帶著孩子一起去上班，小電車轉大班車，日復一日沖在一線，下班回家帶孩子一起做飯，勤勤懇懇的經營生活，晚上等孩子睡了繼續工作，最終超額完成任務。這段日子辛苦得很，卻是自己找回自尊、自愛、自信的必經之路。
我有鋼鐵的意志！
我的近幾年的重點在孩子，所以我允許自己在工作上事業上財富上放緩腳步。在孩子小的時候和孩子玩，我很受啟發，很有成就感。孩子現在2歲5個月，雙語啟蒙快一年，和孩子玩了上百種游戲，150多首兒歌，閱讀260多本書籍，這遠遠不夠，我的目標是三年規劃，進步還有很大空間。
我擁有什么？
我擁有十年國內最大軟件企業的大項目營銷經驗和前沿的技術，這是實干出來的。未來也是云的時代（資源共享）、大數據（有效的數據挖掘）的時代，前景廣闊，今天的我腳步慢了，辛苦很正常，要積極轉變、找方法提升。
我擁有什么？
我擁有你們一直支持我，給我鼓勵，很知足！
8.信春愛
我的亮點分享：（4分鐘）
開頭：我最自信的就是自己的規劃能力，一方面是工作導致，一方面也是沒有安全感所致；現在很多事情在自己掌控之中，不那么被動，受益于自己的規劃能力；
現在我的工作是做理財規劃因為有一句話說得好，什么樣的經濟基礎決定孩子上什么樣的學、出什么樣的國；
同樣什么樣的經濟基礎決定結什么樣的婚和住房；
什么樣的經濟基礎決定什么樣的工作和過什么樣的生活；
什么樣的經濟基礎決定什么樣的老年生活；
常言道，預則立不預則廢。現實中，形勢復雜，亂象叢生，如果沒有事先任何應對規劃，只是憑著一腔熱血去應對職場風險，碰對的時候當然有，但碰錯的情 況會更多。所以要規避職場風險，提高工作績效，除了具有隨機應變的觀念和能 力外，更重要的還要具有戰略意識，凡事在行動之前都先做好戰略規劃。 有人曾調查哈佛商學院1979 屆MBA 的一個班，詢問他們未來的職業規劃。 83％的人回答現在還沒有任何打算，只是希望早點畢業；14％的人回答腦子里雖 有一個職業目標，但并不具體明確；只有3％的人不僅有職業規劃，還明確具體 寫下來了。10 年后，追蹤調查發現：第二類人的平均收入比第一類人多一倍， 而第三類的人的平均收入則是第一類的10 此例清楚地提醒人們：凡事要有戰略意識，要有規劃。沒有目標、沒有規劃的人做事時大多是慌于應付、疲于應對，思維大多處于120 或119 的緊急狀態， 所以效果基本是事倍功半。不管在戰略層面還是日常管理中，目標不明確都會給 個人或企業帶來諸多麻煩，沒有規劃則使問題更復雜混亂。所以，確定自己的期 望目標，包括觀念、能力、團隊、績效等，并制定具體的實施方案，是中層經理 人自我管理的核心。 為何諸葛亮的“錦囊妙計”都是由很多錦囊組成，他是想告訴手下不同的情 況，面對每一個問題，都要事先想好不同的對策。每一個人都有思維盲點，但就 是因為這些盲點你看不見，所以你才需要通過別人來幫你看明白。規劃就是一種 統籌與平衡，盡量消除思維和行為中的盲區和盲點。 比如你是一個部門經理，在分管生產制造部門時，你看重的是質量和按時交 貨率；當分管采購供應部門時，你不得不緊盯著價格；當分管研發設計部門時， 你又特別重視技術和創意等。又比如，作為研發部經理，你希望公司專業化，規 模小、反應速度快；作為生產部經理，你希望企業規模大、管控體系全，能夠保 證質量和正常交付。位置不同，當然工作的重點和思維方式也不一樣。所以，作 為中層，特別是分管不同工作時，你都要對你的工作做好事先規劃。 的確，有時候計劃趕不上變化。但有了明確的規劃，在應對其中突如其來的 變化時，我們可以做到高屋建瓴，有足夠時間去探索各種機會、理解潛在的問題， 并制定應對的措施。正如西方有句諺語：如果你疏于計劃，那你就計劃失敗（If you fail plan,you plan fail）。二戰中，有一位美國將軍特別喜歡戰前預測，尤其是在每次戰役之前，他都 要求相關部門預測戰役時的天氣狀況。雖然當時的科技水平根本無法做到準確預 測，但將軍的真實用意并不在于此，而是針對各種天氣條件制定各種應對措施， 從而避免盲目行動。 如今，很多企業也看到了規劃的重要性，組織各部門的中層經理建立“多功 能小組”,來制定戰略。其核心成員來自設計、采購、生產、質量等部門，該小 組圍繞對公司具有重要意義的項目而進行規劃設置，其核心任務是選擇和開發客 戶、產品和供應商，并確定未來幾年技術、質量、價格等的戰略目標，繪制企業 未來的戰略藍圖。 正如菲爾德爵士所說，如果你立下的目標變得更加靈活時，你就會發現，一 些美妙的事情開始發生了，因為你不必花費太多的精力在焦慮和煩惱上。你會覺 得更放松，并且你不會損失任何生產力。你甚至可能會更加多產，同時，你的手下工作起來也會得心應手。
總結 這次小組會的召開離不開各位的規劃能力；希望大家能繼續踐行規劃的能力；讓自己和家人受益；
五、小組會總結（5分鐘）
能量爆棚，每一位都意猶未盡。
建議下一周增加互動時間、建議張笑姐辦一次專場講座。
六、班會發言人確定和輪值組長交接
下一周輪值組長：吳紅
