? ? ? 談起跑步,已經有一年有余。2015年的夏天因為大學同學的遠程帶領以及工作一年后壓抑的情緒,我開始跑步了。
說遠程帶領,是因為同學遠在南京,而我回到了家鄉,不能一起約跑,只能遠程連接,各自開著咕咚;說起壓抑的情緒,是因為工作一年,主要是在建筑業乙方,周圍環境及對專業知識迫切汲取的心態,覺得茫茫無期,自己也不能很好的排解情緒。幸而當時,有同學帶領開始跑步,郁結的情緒得到自我開解,體質也在慢慢強健起來。
那年因為生活還是半集體化,吃完晚飯,稍作休息才七點。從開始跑步到結束只要1個小時,路程也是短短的3公里以內。對于初中以前體育不及格,中考也是提前批次錄取,不用擔心體育成績,到了大學體測也只是飄過的人來說,跑800m已經是“要死要活了”。
不過,知乎上所說,跑步真的會使你改變很多,也會帶給你很多。查了一下咕咚,從開始時5公里配速9'52''/km,到現在7'17''/km,一切都在慢慢轉變,堅持下去會使你的速度得到提升。?
跑著跑著,兩個月后,因為機緣巧合,被調派去南京,那個我生活過四年的城市,又再一次和“她”相遇。
因為工作的忙碌以及長期加班和周邊環境的不允許,15年下半年已經很少跑步了。然而,前幾個月跑的步,支撐了我渡過無數個加班的夜晚。
第一次參加馬拉松,是今年在南京的國際女子半程,因為對自己的不確定,報了5公里。5公里組別是不提供獎牌的,而作為南京首屆女子半程馬拉松賽,完賽獎牌則是梅花形發簪,看著半馬完賽的跑友們掛著獎牌,內心略有小失落,略有小羨慕。不過轉念一想,自己訓練的程度還沒達到跑半馬,回去接著練,要相信,會有拿到獎牌的那天的。
南京首屆女子半程馬拉松完賽獎牌
后來第一次拿到跑步完賽獎牌的,是一場商業跑步活動,賽程10KM。因為想要跑的小伙伴很多,就組了一個團,10人。其中有跑過馬的,也有很少鍛煉的,不過最后大家即使走也走完了。那時候覺得,跑步這么孤獨的事,當然要一起組團才歡樂。隊員之間會相互督促,相互鼓勵,有了興趣,很多困難都會消散。
那次的10km似乎讓我看到了信心,因為以前都不敢去想象能跑這么多路程,忽然也覺得,不必害怕,那些你所畏懼過的KM,終將會被踩在腳下,那些畏懼的路,終會被走過。
現在到了魔都就更想去跑一次上馬大金標。然而事與愿違,遭遇了很多跑友遇到的,抽簽沒被抽中,而且團里的小伙伴也都沒被抽中......當planA沒有實現之后,恰逢今年杭州舉辦G20峰會,又是杭馬30周年,繼而又轉向planB----杭馬。可能是想跑一次金標賽事的盼望特別強烈,在我的小伙伴都沒抽中的時候,我落單性的被抽中了......
備戰杭馬期間,跑了一次上海浦東的女子半程,因為跑量不夠,半程只能勉強完賽。除了有完賽的喜悅,還有一種收容車就在你不遠處的感覺......
今年的收官跑給了美麗的杭馬,11.6我們杭州見~