在我家鄉萬盛溫塘有一個天然的溫泉水，溫泉冬暖夏涼，含有豐富的礦物質，特別是硫磺的含量高，有時在水邊都能聞到刺鼻的硫磺味，硫磺對治療皮膚病有很好的療效，這是大自然賦予我們最好的禮物，可惜土生土長的我卻在兒時、青少年時沒能利用這優良的資源，去學游泳。
一年又一年，我已經到了中年，也從沒想過要去學游泳。今年夏天的旅游，給我帶來最大的魅力就是肥胖的身體消瘦下來，盡管每晚在廣場跳壩壩舞，但可能是怕運動量達不到，自己再一次長胖，決定與單位的同事下班后到溫塘去游泳。
第一次開車與同事去游泳，才發現同齡的女同事都會游，更不必說男同事了，我從內心非常羨慕他們，對于我來說，只能套一個游泳圈在水里蕩來蕩去，要真正消耗體力根本達不到。有了第一次的游泳，再加上同事的鼓勵，我游泳的積極性更高了，每天下班第一件事情就是開著車飛快到溫塘游泳池。
剛開始學游泳，不使用游泳圈，戰戰兢兢，卻又帶著一絲興奮，總感覺游不起來，腳往下掉，身體往下沉，怎么都漂浮不起來，果然，游兩下就往水里沉，趕緊抓住扶欄，鉆出水面，抹把臉，踹口氣，挖挖耳朵里的水，歇一會兒，定定神，就又開始游。在一邊看我學游泳的同事告訴我，游泳第一是手腳的配合，手劃水就像人在劃槳時使用的樣子，而腳呢?就像青蛙的腿一樣蹬，這就是蛙泳。我聽了后，試著去做，但無論如何，好像手腳始終不能協調似的，還是漂浮不起來。同事發現我游不起來的原因，一是手在劃水的時候，是在水面上劃；二是劃水沒得節奏，劃得很快；三是腳蹬的不對，不是上下打水，而是在腹部一收一夾。我努力做好游泳的每一個動作，從新在水里游，還是不盡人意。同事們看著真著急啊，無論我如何在水中動，游不到兩下，就自動站起來。在沒辦法的情況下，同事們叫我不要在水面上游，先潛水后，再開始游。
潛水，在高中的時候，我班主任體育老師帶我們全班同學到游泳池去學過的。那時，我對游泳一點不敢興趣，也知道學不會游泳的，只能在水里玩，但玩的同時，也時不時的把氣憋住頭埋在了水中，手腳并沒有動，身體自然而然的漂浮起來，也能在水中憋一分鐘。有了這個基礎，現在的我覺得潛水一點難。
憋好氣，頭埋在水中，身體在水中伸直，真的就漂浮起來了。飄起來的身體，用手滑，腳蹬，一會兒的功夫就會游好幾米。可惜人不能永遠在水里，時間長了是受不了的。能游到這一步，得到同事的好評，他們還是一個勁的鼓勵我，說我現在游泳是沒有問題的，最要的是學會換氣，不然的話，游起來相當累，身體也吃不消。
剛學游泳的時候技術不熟悉，身體難免就會沉下去，這時就用腳一蹬地面，就又可以向前游了。游泳初期常常會出現恐懼感，我會發現，朝目標游的時候，不管如何使勁，仿佛距離目標的距離都沒縮短一樣，這種挫折感會讓人氣餒，沮喪，膽戰心驚，然后恐懼萬分，但害怕也沒用，知道沒有沒有人會幫助你，就只能堅持著往前游，直到距離岸邊近了，才會放下心。
游得次數多了，恐懼的心態就淡了，并且在游的時候也會注意溫塘四周綠樹蔥蔥，有時也能聽到鳥兒的歌聲，而風是輕輕的、柔柔的，陽光光明溫暖，泉水碧綠，真是心曠神怡，在泉水里舞動四肢，感受泉水的浮力，仿佛沉浸在甜甜的夢里。其實，在溫泉里不僅可以游泳，簡單的踢踢腿，，劃劃手臂，或者傾斜著身體在水里快速的行走，感受著水流的波動，都是一件極快樂的事。累了的時候，在水邊休息讓身體的沉重和疲勞被陽光與微風帶走，又是一種舒暢的享樂。
在水里游泳是很舒服的，樂在其中。
