偶然發現如今的人們都有一種跟生理狀態無關的病，是一種徹底的心理問題有人說那是“抑郁癥”， 而我叫它“孤獨病”。
它的病理狀態很明顯：有人沉默，有人暴躁，有人溫柔，有人發狠，可大多數的病人處在一種自我壓抑的狀態中，別人走不進去他們的世界，他們也怎么都走不出自己的狹隘。
粗略的看，每個人都生活在熱鬧里，每人都有朋友圈，在自己的圈子里肆意狂歡，好像不該有孤獨感，可它就是那樣真切的存在著。
小A，我的一個初中同學，優秀且內斂的一個女孩子，成績一直穩定在年級前列，有幸成為朋友，高中又一個班級，我們高中的班級很優秀的那種，全都是成績好的同學，班級氣壓很低，確實很有壓力，相處起來一直以為小A是那種開朗樂觀的性格，可在高一下半學期要開始的時候，我接到了小A媽媽的電話，說是要讓我幫忙替她請一個星期的假，去看病，具體什么也沒說。大概過了三四天，小A自己來到班級，收拾好自己的東西，然后就回家，此后再沒來到過班級里。后來過了很久，我因為擔心給她電話問候了，才知道她心理健康出了問題，一直處在抑郁癥的情況里，醫生建議先休學一段時間。后來過了一年左右，她才重新回到了學校，到了一個普通的班級，再見她時，感覺她恢復的不錯，臉上看不出一絲陰霾，好似她已經走出了那段時間。往后的日子里再次提到那段時光，她眸子里的光輝驟然暗淡，我不敢說什么，只能靜靜陪她聽。她說那時她想不開，總想是要自己呆在一個地方，把自己關起來很久，晚上睡不到四個小時，總喜歡到高處看看，總想到窗邊望遠方，其實也沒有多想傷害自己，就是想把自己關起來，想讓自己與世界隔絕，那時候讓媽媽擔心了很久，媽媽總是趁她覺時偷偷哭泣，她都知道可無法言喻。
我多希望在你難受的時候能有一種方式讓你放松下來，丟掉戒備，忘記感傷，輕輕松松，哪怕暫時忘記痛苦呢？
親愛的小A，作為朋友我只能在你較好的時候聽聽你說過往，只能在你不太好的時候伸手抱抱你，可還是無法全部理解你的那種絕望和孤獨，有一種情感叫無可奈何與無法想象，作為朋友的我實在無法感同身受。我只能祈望你再也不會經歷那些失望，愿你一直明朗陽光。加油，朋友，只要你想，我愿陪你度過陰暗角落直至看見陽光。
我很理解這類人群，不只是因為我的朋友有這樣的情況，而是慢慢的我發現這已經成為了大眾的通病，每個人每個月總有那么幾天情緒不對的時候，不知道為什么，甚至有時候他們自己都不清楚這種情緒的源頭，就像女人每個月總有那么幾天！但要自己熬過，才是過盡千帆，多邁一步可能萬劫不復。我希望如果你恰巧看到了這些文字，你恰好在經歷這樣的瞬間，請你務必自愛！
心理煩悶時可以聽聽輕音樂，伴隨著音樂的節奏，閉上眼感受美妙；莫名難過時不要自己一個人呆著，找來朋友，說說心里話；不知所措時，別那么逞強，和父母溝通一下，讓他們給些建議。再不行，可以找來醫生，在他們的幫助下，走出復雜的心境。要知道，如果你拖著，只會讓自己更加封閉，最好的辦法永遠都是自己牽掛自己，自己變得強大，自己治愈自己。
我一直覺得陰暗面里總會照進陽光,我覺得這并不雞湯，也沒那么正能量，就是人活著，總要對自己有一點愿想，才是對自己的人生負責，而只有這樣想著，才不枉此行。
我不會治愈你的孤獨和煩惱，但我一樣不希望它使你痛苦，我會盡量用自己的方式陪伴你，歲月漫長，山高水遠，相逢因緣，別怕，朋友，我一直都在，世界和我愛著你。
