哈嘍~大家好!我是F45期的鄧若男。很感謝小芳姐邀請我來做一個總結分享,也很感謝大家愿意傾聽我的分享。
3月份,上完DISC雙證班之后,我還是感覺怕怕的,不敢分享。后來到了端午節,我跟我兩個侄女交流,指導一個寫作文,指導另一個走出考試陰影。他爸媽邀請我給她們上課分享,我來了信心了。
所以,我在家里開設了一個小朋友課堂,給我兩個上3年級的侄女分享DISC,她們當中一個是I,一個是S。
前幾天的分享發生了一件趣事。
我跟我兩個侄女先分享我的一些學習心得。
我叫他們倆畫了一張思維導圖然后先自評打分,再互評打分。要求是:自評和互評打了分還得寫上3點理由。I侄女在自評的時候突然一改常態,變得很S,猶豫想了大概7-8分鐘才完成自評。S侄女在自評的時候也一改常態,變得很I,大概3分鐘之內完成自評。
互評的時候,I侄女才恢復常態,快速完成評價,S侄女依舊I,快速完成評價。
有趣的事情發生了,她們在自評的時候三點理由都是缺點,分打的不是很高。在互評的時候,S侄女給I侄女打得分特別高,寫的3點評價全是優點,I侄女給S侄女打的分不是很高,寫的3點評價全是缺點。
我就開始針對這個有趣現象開始詢問
我問S:你為什么在自評的時候寫的那么快?
S:因為我缺點太多了,好寫。
我:那你為什么在互評的時候也寫的那么快?
S:因為她畫的比我好,優點很多,也好寫。
我:你突然一改常態,變得這么主動積極快速響應,是最近發生了什么有趣的事嗎?
S:對啊對啊,我參加英語演講得了一本書,我還和幾個同學一起去圖書館看書,去游泳館游泳,我很開心啊!
我問I:為什么你在自評的時候寫的那么慢?
I:我一直在看在找…
我:找什么
I:缺點
我:所以就寫的很慢?
I:嗯
我:你一改常態變得這么猶豫,是你最近發生了什么特別的事嗎?
I:不是耶
我:那就是在我布置這個任務之前你都還是很積極主動的咯?
I:是呀
然后,我再要求家長對她們的表現進行評價。
S媽媽評價I寶寶的狀態是不自信,評價S寶寶的狀態是不自覺。(她說明明S寶寶那么多缺點,只寫了3個不那么重要的)S寶寶立馬情緒上來說媽媽說的不對,自己不接受。
I爸爸評價I寶寶的狀態是不自信,評價S寶寶的狀態是有自知之明。
S寶寶更容易接受“自知之明”而不太能接受“不自覺”。
我說:謝謝你們配合我的分享,你們今天的表現都很好。同時,我讓你們自評和他評的目的是想讓你們既要發現自己的優點,還要看到自己的不足,下次改變。我們來做一個約定,以后,當我再讓你們進行自評和他評的時候,你們先寫出3個優點再寫一個可提升點。你們要開始習慣既發現自己的好,也要懂得欣賞別人的好。我把缺點換一個詞改成可提升點,這樣讓自己和對方都會比較容易接受你的評價,下一次就會有意識的去提升。并且我還有一個要求,就是你們以后要改口,把所有負面詞匯都變成正面詞匯,比如笨改成單純,有心機,狡猾改成聰明。習慣贊揚的話脫口而出,批評的話三思而行。
我在這次分享的時候其實用到了4D系統里的3個行為,表達欣賞和感激,信守承諾,包融。大家有興趣可以參加4D包班或者加入林健大哥的4D習書幫一起來學4D哦~~
這是一件有趣的事情,DISC讓我可以覺察到每一個改變的瞬間,提升了我的人際敏感度。我不斷地用DISC去調適自己,慢慢地我發現可以影響他人了。這是我上DISC雙證班之后最大的收獲。
我在工廠工作,每天做的事情重復單調,刻板無聊,最重要的是我要倒班上夜班,到了60歲退休我還在上夜班想想都可怕。
我開始瘋狂學習之旅,在網易云,喜馬拉雅FM學習各種教程,說實話那些教程對我心靈上又沖擊感,但是學完了之后就沒有感覺了。用蕭秋水的那句話,我知道了很多道理,但還是過不好這一生。不過,我卻在網易云課堂上發現了DISC雙證班。
我很奇怪。為什么連著好幾個網易云課程老師都聲稱上了雙證班?為什么一個性格解析課程可以吸引這么多大咖去上課?我百度,知乎了DISC,DISC可以提高人際敏感度,改善人際關系。
當時,我對自己的現狀是很苦惱的。工作和生活都讓我感覺到迷茫。為什么會迷茫?我的性格太“好”了,沒什么脾氣,好說話,不懂得拒絕,別人拜托我做什么事我即使再為難再委屈自己都不敢說“不”。因為我害怕我說“不”,我和別人的關系就會變得不好。事實上,有的人也沒多感激我,我反而沒什么存在感。人際關系對我來說也是一個很大的問題。至少雙證班可以解決我這個問題吧!這是我來雙證班的初衷。正好我公司放了個假,正好都是上天安排命中注定遇見F45期雙證班。
學完了DISC之后,我發現它不僅僅是一個性格解析工具,還是一個知識理論模型可以幫我把學過的知識串起來,還是一個解決問題的思維模型可以讓我從4種角度去解決一件事,最重要的是雙證班社群讓我進入了一個學習圈成長圈,認識了好多大咖。想要讓大咖帶我玩,我自己必須得快速成長起來。
我開始跟著林健大哥,每天在他的打卡群里打卡修煉DISC,已經堅持了68天了。第一階段我是以學習為主,學習十點課堂,學習紅皮書,扎實理論。第二階段我是以應用為主,電視劇電影作為素材,思考與識別。第三階段我以自己身邊發生的事為素材,用DISC去調適自己,影響他人。現在,開始了第四階段,是4D+DISC雙修,把4D也運用到生活工作當中。
其實,我發現自己在運用的過程中有很多障礙,比如情緒,限制性信念,價值觀,身份和角色,在發生一件事情的時候我很容易就被這些絆腳石絆倒回到原始狀態,忘記使用DISC,不敢分享DISC。
從3月學完之后,我到6月才在家里開了個小學生課堂,給我2個侄女分享DISC。我可能沒有辦法像其他學員那樣有影響力走到企業里,但是我也想用我學過的東西幫助我身邊的人,哪怕就是一點點。我現在的想法已經大不如前了。
我還成功地分享給了媽媽,讓她也接受DISC。
我還調適自己的DISC去和我的一個S領導和D領導溝通,效果很好。
這樣的事情還有好多好多,每天都在我身上上演,我也會一直堅持下去用DISC輻射更多人。