? ? 這周是春節(jié)假期后的第一周上班。初七上班，我在初五就開始抑郁啦。后來想，我到底抑郁的是上班這件事，還是一成不變的上班日子。仔細想想原來是后者。那么好了，如果我不上班，有別的經濟來源嗎？答案是沒有，那就好好上班吧。高效完成工作上的事，才有時間去開辟別的領域。
第一、這周，我在“工作”這個角色上做了啥？想要實現(xiàn)什么目標？
? ? ? 開工第一天，就指定了這周的工作計劃。出了一次差例行拜訪客戶，開始準備周末的經營會議內容。收集數據，分析數據，寫ppt,修改ppt。周末開了一天會。
? ? 反思：自己對各項目情況了解的不深入，導致分配的時候，關鍵數據沒有把控好，開會之前數據分析才知道原來是這樣。感覺前面有好大個坑。
? ? 行動：把這個“坑人”的項目吃透，既然有人給你挖坑，最好的方式就是找他和你一起把坑給填上，看著他“汗流浹背”的樣子，你心里肯定爽透。下周一方面了解項目背景，一方面出差去項目現(xiàn)場了解情況。尋求解決方面。
第二、這周，我在其他角色（讀書方面）上做了啥？
《手機的攝影技巧》這本書特別接地氣，打算再看上一遍。有好些點都特別值得學習，比如：
001? 每周或者每月指定一個拍攝主題。例如：春花，秋葉，美食，夜景，動感，剪影，逆光，色彩，黑白，愛情，有請，新生，希望等，圍繞主題去拍。
第三、這周，我為自己的成長努力了嗎？
? ? ? 看了一篇關于8個日本老太太一起養(yǎng)老的文章。 這不得不說日本對于養(yǎng)老模式的一種新的探索。也是未來中國和自己將要面臨的問題。
第四、這周，我為自己的健康付出了哪些努力？
? ? 堅持跑步。總跑量還是沒跟上。懶慫在作怪。有時候想就這樣吧，努力了也沒有什么成效啊。但前些天寫了關于“復利”的心得。又重新審視了達到拐點前的漫長的過程。而這個過程必須是自己走過去。不知道有多久，也不知道有多遠。只要明白“功不唐捐”。
? ? ? 瑜伽也只完成了一次。要從意識層面重視，并盡力完成。形成日常化。
下周要做什么？
工作方面：001 回顧開年會議的內容? 002? 客戶拜訪計劃? ? 003? 吃透重點項目情況，找供應商了解情況。
讀書：001 看一本關于溝通的書并用在對客戶的談判上。 002 看手機攝影第二本并與第一本結合深入分析。 周五之前完成讀書筆記。 003跑步兩次，瑜伽1次，安神助眠，早睡早起。
