圖片發自簡書App
本周有幸接過死黨的接力棒，受任臨時組長，每天睡前將打卡模板和葉武濱老師的時間管理100講分享至小組群內。雖然說我們三組目前排名是居中位置，但是我發現，小組內成員都在默默的堅持著，沒有人放棄。今天，我們組的整組打卡時間還提前到了6點半，看來大家也是對自己的要求慢慢的嚴格了起來。未來的日子，大家一起加油哦！
說到本人的踐行情況，也是慚愧，因為天氣逐漸寒冷，對自身鍛煉也疏忽了。說好的要減10斤呢，再這樣下去，恐怕2個100天也減不了。于是我利用平時的碎片時間鍛煉身體，踐行葉武濱所說的：工作25分鐘，休息5分鐘。晚上吃完晚飯后出門遛狗，通過散步消食。讓自己的身體習慣運動，之后倘若哪天不運動也會覺得不習慣吧。
之前給自己定的另一個目標是，練完四本字帖。練字不僅能讓字跡變得工整，優美，還能讓書寫者在練字的過程中得到心靈的沉淀。目前已經過去三周了，易效能已經深入我的生活，已經成為習慣而不是負擔，希望100天之后能塑造一個更好的自己！
