曾經(jīng)，我以為吃飯就是吃飯，哪能看出什么問題，后來才發(fā)現(xiàn)，只是我自己的無知而已。
今天晚上匆忙送我女兒去上繪畫課后，好不容易找到一家陜西涼皮店，一份心心念念的涼皮，加上一本期待已久的書，似乎一下子放下了之前所有的焦躁和不開心，心靈的救贖吧。
我，典型的又能吃胃口又好，看了幾頁書準(zhǔn)備開吃時(shí)，對面突然坐了一個(gè)男生，按我以前的性子是直接忽略的，可是今天，大概有美食和好書的陪伴心情特別好，所以抬頭看了一眼，就一眼，看到了對面男生張了好大的嘴，一口下去將近1/4的涼皮都進(jìn)了他嘴里，就這一眼，我似乎看到了他缺失的饑餓，那不是他現(xiàn)在真實(shí)的饑餓，而是源自于他童年的饑寒交迫，不，準(zhǔn)確的說是他童年沒有的愛，似乎這一口，狠狠的急迫的一大口，就不再饑餓了。我告訴自己，不，這可能只是我的錯(cuò)誤認(rèn)識吧，他應(yīng)該只是餓了，可是當(dāng)時(shí)，我沒想到自己居然說了一句話，慢點(diǎn)吃。聲音不大，但我看到他停頓了一下，然后我又重復(fù)著，慢點(diǎn)吃，還有。這時(shí)，他居然真的放慢了節(jié)奏，然后我看到他吃著吃著眼淚出來了……
后來他說，他沒想到自己真的可以做到不再狼吞虎咽了，之前他的很多親戚朋友也都說他吃的太快了，他也很苦惱自己這樣的吃相，只是一直改不了，總會不自主的就吃的很快。
“慢慢吃，放心，還有！”
看似簡單的一句話，卻可能是一種心理療愈！
也許小時(shí)候餓怕了，所以現(xiàn)在一旦有吃的，總會忍不住的快速吃，大口吃，怕，怕那種深入心里的饑餓而無法控制潛意識的需求；
也許小時(shí)候嚴(yán)重缺少愛和關(guān)注，所以心里總是覺得缺失，然后看到吃的，總是忍不住的想快速吃，這樣就不再有缺失感，心是填滿的。
慢慢吃，放心，還有！
是的，是說給那個(gè)無法察覺的有嚴(yán)重缺失感的潛意識的，它聽到了，也不再怕了。
