初十第一次課收獲:
? ? 首先感謝劉老師的大愛,給了我這次復訓的機會,因為初級九期時筆記有些沒有保存好,剛好趁這個機會好好記筆記;
? ? 其次我也說說初心:讓老公和孩子更開心,讓教學更舒心,讓人際關(guān)系更和諧。
? 最后說說今天的收獲:
1.報團前行,小步精進。
2.約練、反思、討論、分享、讀書(藍皮、白皮、紅皮)大膽的講出來。
3.討論(變化、收獲和改變)使成長得以強化,關(guān)注得到了哪些(進步、成長)從而保留、復制。
4.分享是為了反思。
5.熬、堅持(剩者為王),杜絕破窗效應(yīng)。
6.卷入越多,收獲越大。
7.五聚焦:關(guān)注正向、關(guān)注解決、關(guān)注成功經(jīng)驗(例外)、關(guān)注現(xiàn)在與未來、關(guān)注一小步的行動。
8.不求知道的太多,只求做到。
9.聚焦正向:做飯后期待好的評價,生活中大多做對方的差評師(內(nèi)耗,兩敗俱傷,挑錯),每個人都希望被肯定。
10.把自己家孩子當別人家孩子。
11.孩子最反感:我說你都是為你好,看放到大街上誰說你;你看別人家的孩子多好。
12.任何事都有它好的一面:學習不好(沒有很大的本事,只能留在你身邊,老了享受天倫之樂);跟媽媽吵架(有豐富的斗爭經(jīng)驗,將來不受婆婆的氣);游戲(打怪、升級、獎勵);考98分(怎么做到的);20道題對5錯15(那5道是怎么做對的)。
13.關(guān)系大于方式,方式大于內(nèi)容。
14.不忘初心,方得始終。
15把有限的精力放在對你來說最重要的事情上(家庭、專業(yè))。
16.哪個問題最重要,準備解決到什么地步。
17.關(guān)注現(xiàn)在與未來:將要去哪里?有什么變化?需要什么樣的人生?越清晰越容易實現(xiàn);做當下能做的一點點(一小步),先做了再說。
18.關(guān)注成功經(jīng)驗:你想要什么?以前有沒有相對成功的地方?什么時間?用的什么方法?接下來做點什么讓你有更大的變化?最近有沒有相對比較好的地方?數(shù)學怎么考的那么好?
19.不在于有多快,而在于有多遠。
20.談戀愛時相看兩不厭,現(xiàn)在是相看兩生厭。
21.成長是馬拉松,不是百米賽。
22.堅持跑,勻速跑。
23.焦點是練功房,不是競技場。
24.追求完美是成長路上的絆腳石。
25.成長是慢動作,日不見增,月見其長,月不見增,年見其長。
26.平臺+自己的堅持。