這幾天謝謝陸開同學(xué)的指引，最近我要修煉的主要課題是習(xí)慣的力量。
習(xí)慣成自然，習(xí)慣到不去需要堅(jiān)持，一切非常自然的合乎常理。當(dāng)然了，要達(dá)到這種境界前期必須要跟自己對抗，養(yǎng)成習(xí)慣的行為過程，建立和不斷重復(fù)這個(gè)增強(qiáng)回路。
最好的堅(jiān)持是不需要堅(jiān)持
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