如果是這樣
攝入的，呼出的，環境，營養，社交
都將影響精神。
選擇什么樣的攝入、呼出、環境、營養和社交，就選擇了構造怎樣的精神。
農村與禁錮，是本我的反映鏡子。
未受過社會的浸潤，因此本我，照出我們的虛弱。
控制，創建一個新世界。
這個世界沒有限制，沒有束縛，沒有恐懼，沒有畏懼，沒有不確定性。
因為“新世界”并不會影響物質世界的變化。
當你腦海中形成“新世界”的模樣，一切都有依有據，有據可循，胸有成竹，了解道路。
精神是一種新陳代謝
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