打卡日期：2018年/8月/11日
打卡累計天數：1/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油王珺瑤~7歲 踐行打卡1/30
1.早睡早起：22:00睡覺 7:30起床
2. 先吃青蛙：今天玩了一天
3.?今日閃光點：
帶著佳佳弟弟玩了一上午，非常和睦友好
想玩手機但還是控制住了自己
下午去游泳學會了潛水
#父母教練檢視#：
? ? 媽媽的事情比較多，沒有規劃好自己的時間，導致孩子昨天晚睡（目標是21:30睡覺），今天游完泳累了，飯沒吃完就睡著了要把自己的時間和孩子的時間一起提前規劃好，并有一定的呼吸感~
? 上了親子時間管理的課程之后，跟孩子口頭約定了玩手機和游戲的規則，孩子對玩手機看電視有了一定的自律，下一步要寫成清單，夯實這一進步！
打卡日期：2018年/8月/12日
打卡累計天數：2/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡1/30
1.早睡早起：8點睡覺，6點起床?
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘（因為朋友做客被打斷）
3.?今日閃光點：
1.給弟弟講故事
2.中午幫爸爸媽媽搗蒜泥
#父母教練檢視#：
中午想著跟孩子一起搗蒜泥，結果撥好蒜我去廚房忙別的了，孩子自己把蒜泥搗的很碎，讓媽媽很驚訝，她還告訴了我一個她搗蒜泥能搗的很碎的秘訣，孩子不僅動手能力強，而且善于思考，為她點贊！
周末在有朋友在場的情況下父母母不容易堅持既定的計劃，比如孩子正在學習時有朋友過來，以及晚上聚餐時導致太晚睡覺。目標是無論如何都要達成的，接下來還是要開家庭會議，列出可能遇到的困難，然后尋找解決的方法，制定下一步的行動。
打卡日期：2018年/8月/13日
打卡累計天數：3/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡3/30
1.早睡早起：11:30點睡覺，8點起床
2. 先吃青蛙：閱讀3篇文章
3.?今日閃光點：
1.跟爸爸在家配合的很好，還給媽媽發語音匯報情況，聲音很好聽，媽媽本來有些疲憊一聽語音就來精神了，真是媽媽的能量加油站！
2.第三篇文章自己主動閱讀
3.清晰記得手機和電視規則并且好好執行
#父母教練檢視#：
孩子的狀態挺好的，重要的還是父母的情緒和精力狀態，希望通過運動和冥想，讓自己的身體和精力快速的恢復~
打卡日期：2018年/8月/14日
打卡累計天數：4/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡4/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，8點起床
2. 先吃青蛙：閱讀3篇文章
3.?今日閃光點：
1.媽媽下班有些累了，幫媽媽捶背
2.第三篇文章自己畫出魚骨圖，讓媽媽刮目相看
3.手機和電視規執行的很棒
#父母教練檢視#：
最近兩天爸爸陪伴的比較多，女兒跟爸爸更親近了，也挺崇拜爸爸的，比如我們三個一起畫的HELLO KITTY，女兒覺得爸爸畫的最好看了，想跟爸爸畫的一樣好。
用心陪伴了孩子，孩子就特別的配合，聽話。這里真的要非常的感謝愛人，最近休假在家，做飯，洗衣服，收拾客廳…寫到這里覺得還挺抱歉的，我回到家里還挑剔愛人飯做的不好，還是女兒特別的貼心，覺得老爸做的很好吃！孩子是我學習的榜樣！
附一張我們三口畫的HELLO KITTY
打卡日期：2018年/8月/15日
打卡累計天數：5/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡5/30
1.早睡早起：10:00點睡覺，7點30起床
2. 先吃青蛙：閱讀3篇文章
3.?今日閃光點：
1.中午幫媽媽做飯
2.閱讀三篇文章
3.跟媽媽一起參與班會，做時間郎
#父母教練檢視#：
上午媽媽有些懶散，自己看了好久的手機。寶貝自己玩拼裝完了好久，我們的作業都拖到下午睡完覺起來才做，晚上睡前悄悄話媽媽給自己打了六十多分，寶貝說我最少89分，真心暖到了。睡前悄悄話說一會兒容易興奮~
打卡日期：2018年/8月/16日
打卡累計天數：6/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡6/30
1.早睡早起：10:30點睡覺，6點30起床
2. 先吃青蛙：閱讀4篇文章
3.?今日閃光點：
1.今晚提前上樓睡覺
2.一大早起來補昨天晚上未做完的作業，今天共閱讀4篇文章
3.爸爸做飯時不小心燙到手，瑤瑤趕緊去廚房幫爸爸忙，是爸爸的貼心小棉襖
#父母教練檢視#：
突然感覺遲遲不愿意列清單，潛意識里是不愿意約束自己，要管理孩子自己也要做好表率，不能像以前那樣“自由自在”了，還好我們有作業，專門治療我這種“拖延癥”
打卡日期：2018年/8月/17日
打卡累計天數：7/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡6/30
1.早睡早起：10:30點睡覺，6點30起床
2. 先吃青蛙：閱讀1篇文章3遍
3.?今日閃光點：
1.主動要求學游泳
2.提議和爸爸媽媽一起吃西餐，為我們調制水果沙拉，遇到同學主動打招呼，很熱情
#父母教練檢視#：
睡前悄悄話是每天睡前的幸福時光
今日七夕節，人也感覺特別放松，不自覺就晚睡了，明天要寫睡前清單…
打卡日期：2018年/8月/18日
打卡累計天數：8/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡6/30
1.早睡早起：10:30點睡覺，6點30起床
2. 先吃青蛙：閱讀2篇文章每篇3遍
3.?今日閃光點：
1.早上吃過早飯主動把碗放進廚房，并且連昨天的碗一并刷了
2.和媽媽一起做睡前清單
#父母教練檢視#：
今天做了睡前清單，覺得之前沒能按時睡覺主要在于父母不夠重視，拖延時間，做了睡前清單放在醒目的位置相信對于大家都是一個提醒監督的作用。
打卡日期：2018年/8月/19日
打卡累計天數：9/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡9/30
1.早睡早起：10點睡覺，7點30起床
2. 先吃青蛙：閱讀1篇文章
3.?今日閃光點：
體驗小廚師，幫爸爸媽媽調制水果沙拉，削桃子吃
#父母教練檢視#：
父母踐行的好孩子才能更好的踐行。
打卡日期：2018年/8月/21日
打卡累計天數：11/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡11/30
1.早睡早起：23:00點睡覺，7:10起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
今日閱讀《馬小跳玩數學》27頁，用時20分鐘，讀課文三遍，另外閱讀一篇文章
自己去跳繩，跑步，主動運動
晚上自己規劃好時間，玩多久，幾點回來洗澡，按照約定，特別棒！
#父母教練檢視#：
父母成長一小步，孩子成長一大步，覺得自己只是調整了一下自己的狀態，孩子就給了我大大的驚喜！
讓我更加相信孩子的潛力，需要為人父母者不斷成長自己，不斷發現并且引出孩子潛在的智能！
打卡日期：2018年/8月/22日
打卡累計天數：12/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡11/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
今日閱讀《馬小跳玩數學》27頁，用時10分鐘，讀課文三遍，另外閱讀一篇文章
睡完午覺起來幫媽媽收拾床疊被子，是媽媽的好幫手，很棒！
自己動手拼裝小書架
制作漂亮的記事本，還加有小裝飾哦
#父母教練檢視#：
今天媽媽工作繁忙，沒有陪孩子玩，孩子玩游戲和手機的時間超過約定的時間了。接下來多安排一些適合孩子的項目，讓孩子不至于無聊。媽媽本周已經跑步2次，狀態調整的漸入佳境。
打卡日期：2018年/8月/23日
打卡累計天數：13/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡11/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
今日閱讀《馬小跳玩數學》27頁，用時10分鐘，讀課文三遍，另外閱讀一篇文章
讀《道德經》17頁
#父母教練檢視#：
今天寶貝跟著爸爸，媽媽下班約見一個朋友，回來時看到寶貝撅著嘴，爸爸打電話影響孩子打卡了，客廳還開著電視，想父母步調一致給孩子做好榜樣真心不容易。媽媽需要更加強大才可以。
打卡日期：2018年/8月/24日
打卡累計天數：14/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡11/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，6:50起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
今日閱讀《馬小跳玩數學》27頁，用時10分鐘，讀課文三遍
把《道德經》讀完
#父母教練檢視#：
昨天晚上因為聽故事的事情，和女兒起了爭執，孩子一直在哭，媽媽覺得太晚了，堅持不讓女兒再聽故事了，孩子還沒有聽夠所以就很有情緒，媽媽做的不太好的是給女兒較上了勁，沒做到溫柔的堅持，下次要先處理好自己的情緒，然后再來處理事情。今天早上6:50的鬧鐘一響，瑤瑤就起床了，昨天晚上的事情早就忘到腦后跟了
打卡日期：2018年/8月/25日
打卡累計天數：15/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡11/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:30起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
今日閱讀《馬小跳玩數學》27頁，用時10分鐘，讀課文三遍
參加班級會議積極參與，上麥向老師提問問題
#父母教練檢視#：
? ? 開完班級會議本來想趁熱打鐵開一下家庭會議，結果會議不歡而散，反思一下最近忙碌自己工作的事情，孩子的事情，還是時間管理小組的事情，似乎唯獨沒有好好照顧自己，關心愛人，夫妻關系優于親子關系，總是習慣性的把愛人放在最后，這點也需要刻意調整，做好妻子的角色，接下來要多關心愛人一些，做幾頓好吃的，多溝通。
打卡日期：2018年/8月/26日
打卡累計天數：16/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡16/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:30起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
自己收拾好明天上學的書包，紅領巾，找校服
我們家的開心果，吃晚飯的時候聽到女兒開心的說話，聽歌，有滋有味的吃飯，覺得整個家里都是蓬蓽生輝的感覺，又幸福又敞亮
#父母教練檢視#：
? ? 中午女兒想聽故事，我當時想自己看書，女兒非要讓我給她講故事，然后我們倆又杠上了，她哭了起來，我給她遞了紙巾，她還在哭，哭了一會兒，我引導她說出要讓我講故事的理由，她說了兩條，剛開始我給她放故事聽，看她還是撅著嘴，于是我就問她，是不是想聽媽媽講？她說是的，媽媽講的好？她很肯定的說是，我于是很開心的給她講了，她也很開心的聽我講，然后還湊到我跟前跟我抱著睡，感覺到沖突化解過后兩人的關系又進了一步！
打卡日期：2018年/8月/27日
打卡累計天數：17/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡17/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:30起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
自己收拾好明天上學的書包
#父母教練檢視#：
今天公司聚餐，回來的有些晚，感恩愛人陪伴孩子包書皮，我也加入進來，讓孩子學會愛惜書本。下次早點回家，讓孩子能早點睡覺。
打卡日期：2018年/8月/28日
打卡累計天數：18/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡18/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，6:50起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
當宿舍長了，有9個人投女兒的票
早起按照早起清單，7:30出發去學校剛剛好
#父母教練檢視#：
爸爸陪伴孩子寫作業，要求相對嚴格一些，一篇課文3遍，多讀兩遍就理解了。明天開始爺爺來，有人幫忙接送孩子了，女兒就可以按時回家，可以開始著手實施放學清單了…
打卡日期：2018年/8月/29日
打卡累計天數：19/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡19/30
1.早睡早起：23:00點睡覺，6:50起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
放學后先把英語和數學作業寫完，吃過晚飯寫語文，8點之前就把作業寫完了
自己包的英語書皮，寫完作業收拾好書包
#父母教練檢視#：
今天放學我接的孩子，回到家她自己畫了會兒畫，然后就開始寫作業了，寫完英語和數學，女兒說媽媽我覺得好輕松啊！！！爺爺今天下午也來了，以后有人接送孩子了，我也可以騰出更多的時間做自己的事情，今天是個好的開端
打卡日期：2018年/8月/30日
打卡累計天數：20/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡20/30
1.早睡早起：21:30點睡覺，6:50起床
2. 先吃青蛙：閱讀30分鐘
3.?今日閃光點：
自己回來先寫作業
作業寫在本子上，做完打對勾
#父母教練檢視#：
自己的狀態很容易影響孩子，今天有些太嗨了，有些收不住，讓女兒睡的也有些晚了，定個鬧鐘提醒自己，收放自如！
打卡日期：2018年/8月/31日
打卡累計天數：21/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡21/30
1.早睡早起：21:30點睡覺，6:50起床
2. 先吃青蛙：數學能手和英語
3.?今日閃光點：
給爺爺爸爸媽媽一起分享餅干
#父母教練檢視#：
今天媽媽在外面培訓，回到家都九點了，瑤瑤在讀英語，問了一下，晚上只把數學能手和英語作業做了，爸爸也沒怎么管孩子，可能也是覺得周末了想讓孩子放松一些，好習慣的養成需要家長的一致性。
打卡日期：2018年/9月/1日
打卡累計天數：22/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡22/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，8:25起床
2. 先吃青蛙：上午美術課
3.?今日閃光點：
跟兩個哥哥一起玩的很開心，幫媽媽和哥哥拿好吃的
#父母教練檢視#：
今天媽媽值班，瑤瑤上午去上畫畫課，然后爸爸帶著出去玩了一天，直到晚上22:30才回來，媽媽不太開心，怎么跟爸爸交流統一呢？孩子時間管理踐行，任重道遠！
打卡日期：2018年/9月/2日
打卡累計天數：23/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡23/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，8:25起床
2. 先吃青蛙：選擇了自己覺得有些難的道德經先讀，最后讀的英語
3.?今日閃光點：
主動跟阿姨讓座
道德經第41章要求讀9遍，自己主動多讀了一遍，而且最后一遍沒跟錄音讀的，還把下面的注釋讀了讀，很棒！
#父母教練檢視#：
帶孩子出去玩了兩天，作業趕到最后一天四五點回來才做，寫到快9點孩子都困了，尤其是讀英語時明顯感覺注意力不集中了，以后周末的作業要提前規劃好，英語要每天讀，另外想辦法讓孩子快樂的讀，感覺好才能做得好！借鑒一下今天讀道德經的轉化經驗，讓孩子輕松愉悅的完成！
打卡日期：2018年/9月/3日
打卡累計天數：24/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡24/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：
3.?今日閃光點：
吃晚飯時幫爺爺和爸爸把紅薯撥好皮分開放進盤子里
作業沒寫完，但還是堅持把其他的都做完，留了英語閱讀放在早上，自己收拾好書包訂好早上的鬧鐘。
閱讀了一整本馬小跳
#父母教練檢視#：
孩子的作業沒有按照預期的9點完成，而是寫到了十點還沒有寫完，尤其是到最后了還留了一個大青蛙，結果又困又累，寫的非常慢，媽媽也失去了耐心，反思自己也是沒有規劃，隨性而為，搞的一晚上什么也沒有做好，還沖孩子發脾氣，下一步要把青蛙池用上，每項作業寫多久做到心里有數，盡量跟孩子玩起來！媽媽也要學會規劃晚上的家庭時光。
打卡日期：2018年/9月/4日
打卡累計天數：25/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡25/30
1.早睡早起：22:30點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：先做了寫字的作業
3.?今日閃光點：
定了番茄鐘做了寫字的作業，還要跟昨天的比賽，果然寫的很快，20分鐘寫完6行
寫完作業會把書包收拾整齊
爸爸帶回來的面包跟大家一起分享
#父母教練檢視#：
今天讓孩子訂了鬧鐘先吃青蛙，孩子把寫六行字這只大青蛙寫完之后特別輕松，剩下的作業很輕松就完成了，番茄鐘加青蛙果然是神器，希望能讓孩子在玩兒中好好利用起來~另外覺得昨天所謂的挫敗也不過如此，反而更讓孩子明白如何做是最好的~家長還是要做好陪伴支持的角色！
打卡日期：2018年/9月/5日
打卡累計天數：26/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡26/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：
3.?今日閃光點：
幫王老師收拾作業
報名特長班問問媽媽有沒有錢？會不會把我們變窮了？雖然孩子不是太懂錢，但是對這個家的愛媽媽收到了
#父母教練檢視#：
? ? 給瑤瑤的同學約著明天早起去跑步，想著早一點睡，還是沒能如愿，反思是沒有規劃好，做好計劃，倒推如何實施達成，有一陣自己在那看手機，晚上容易放松，進入松散的狀態，時間飛逝過去…
打卡日期：2018年/9月/6日
打卡累計天數：27/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡27/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：
3.?今日閃光點：
作業現在能獨立完成了，讀書拍照打卡
#父母教練檢視#：
? ? 大娘，二娘，0.0娘（瑤瑤臨場發揮給老爸起的，問她為啥？她說0.0就不是娘了），今天我們家的氛圍挺好的，大家一起斗斗嘴調侃一下其樂融融，媽媽在打卡，爸爸被指定睡前悄悄話，很開心~
打卡日期：2018年/9月/7日
打卡累計天數：28/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡28/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：定了個番茄鐘把作業抄完
3.?今日閃光點：
拍照拍的很美
#父母教練檢視#：
? ? 今天孩子寫作業寫到9點半了，給我商量明天再寫數學每日必寫的功課，我剛開始不愿意，后來一看時間不早了，于是同意她明天再寫，其實內心是有糾結，到底該堅持早睡早起還是每天的功課每天做完呢？主要前面也想讓她放松放松，時間就沒太管理，幸好爸爸要求她早點寫作業，看來要發揮爸爸的紀律嚴明優勢。我和女兒約定好明天六點起來跑步~
打卡日期：2018年/9月/8日
打卡累計天數：29/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡29/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：今日青蛙池里抓了兩只
3.?今日閃光點：
今天跟媽媽起來跑步
班會分享的特別棒
寶貝動手能力很強，把青蛙池設計的特別好，組裝東西也很擅長
#父母教練檢視#：
今天女兒分享的睡前悄悄話，特別棒，把自己的想法表達出來了，我是覺得又欣喜又慚愧，陪孩子玩的時間有些少了，平時溝通還是不夠深入，寫發言稿的時候是在我的提問引導之下表達了真實的想法，覺得這個方法以后可以多多利用。
打卡日期：2018年/9月/9日
打卡累計天數：30/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡30/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：完成了青蛙池里剩下的青蛙，完成的越多越開心
3.?今日閃光點：
青蛙池創建的很好，今天用的不亦樂乎
自己創作了一首小詩
收拾了書房里的書桌
#父母教練檢視#：
今天女兒吃青蛙吃了，帶女兒去看了電影《快把我哥帶走》，吃了披薩，時間規劃的不太好，看完電影又吃晚餐，回來打卡一個小時，沒有考慮洗澡和早睡的目標，所以睡覺時又是快10點了，下一次要記得以終為始去調整。
打卡日期：2018年/9月/10日
打卡累計天數：31/30
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡31/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：回到家先吃青蛙
3.?今日閃光點：
早上跟媽媽一起給老師做賀卡，雖然時間緊張，但是瑤瑤心態平和也很穩當，最后按時完成，三人合作，其利斷金
回到家先吃青蛙
自己洗小內褲
#父母教練檢視#：
媽媽回到家就看到寶貝在做作業，而且很開心的聽到女兒向我報喜：已經吃掉了三支青蛙。媽媽也和寶貝一起吃青蛙，今天的青蛙8:30之前完成，今天規劃了洗澡，9:30之前睡覺，0.01的進步是作業完成的較早，有待改進是規劃還不太完整，如果洗澡的話需要8:30就要準備了。洗完澡驚喜的是自己把小內褲洗了洗，非常棒！
打卡日期：2018年/9月/11日
打卡累計天數：32/90
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡32/90
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：吃飯前完成4個青蛙
3.?今日閃光點：
做數學購物應用題，理解能力很強
安排青蛙很有條理
#父母教練檢視#：
? 今天感覺作業有些多孩子也有些拖延，吃過晚飯跟孩子一起玩游戲，覺得有些累情緒不太好，剛剛看了一本書瞬間覺得欠孩子太多內疚自責的情緒出來了，會把這種情緒發泄在愛人身上，先去處理自己的情緒吧。
打卡日期：2018年/9月/12日
打卡累計天數：33/90
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡33/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：吃飯前完成4個青蛙
3.?今日閃光點：
吃飯前完成4個青蛙
安排青蛙很有條理
妹妹來家玩，幫妹妹找玩具
#父母教練檢視#：
? 今天在班級群里看到YY老師說：做的好的地方也需要檢視，好的原因，可以不斷復制。近幾天媽媽下班回家女兒都已經完成了幾只青蛙，因為這樣做的確又好玩兒又能清晰自己的作業有多少，看到一只只青蛙被吃掉也很有成就感，有時候配合上番茄鐘還能提高效率，好習慣繼續保持！！！
打卡日期：2018年/9月/13日
打卡累計天數：34/90
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡34/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：完成2只青蛙
3.?今日閃光點：
跟孩子一起親子閱讀，女兒對于給我講了兩個自己還有幫助同學克服困難的經歷，不得不佩服孩子的智慧和勇氣
#父母教練檢視#：
? 在跟別人學習的同時總是會習慣性的看到別人做的好的地方然后覺得自己有些差，反而會丟失自己的力量，該如何轉化呢？別人閃光的地方就把它當做陽光雨露去滋養自己吧，在心中種下顆種子，等待它慢慢發芽吧，每個人都有自己不同的成事方式，接納自己，像對待孩子一樣看到自己0.01的進步，給點耐心，形成自己的優勢和特點。
打卡日期：2018年/9月/14日
打卡累計天數：35/90
#宣言:父母的高度是孩子的起點#
孩子第一個30天目標：
每天閱讀30分鐘
媽媽第一個30天目標：
每周運動3次
加油小寶（王珺瑤 7歲）踐行打卡35/30
1.早睡早起：22:00點睡覺，7:00起床
2. 先吃青蛙：完成2只青蛙
3.?今日閃光點：
自己洗紅領巾
晚上穿上媽媽的裙子和自己的衣服各種搭配，搭配的很好看，有設計師的潛質，而且自己當模特擺拍，媽媽用贊許的目光看著寶貝
#父母教練檢視#：
? 今天媽媽工作特別忙，很感謝爸爸去參加孩子的家長會，晚上回來還陪著孩子寫作業，忙碌了一天有些累，相對懶散，晚上刷了刷手機，讀了會兒書，鋪排了周末要做的事情，父母的狀態很容易影響孩子，接下來還要調整下目標。
