為什么參加個人成長集訓(xùn)營？
四月初在小鹿的孕產(chǎn)育兒群里看到大家討論Grace的成長營，參加過的小伙伴都說這是一個超棒的學(xué)習(xí)營，很虐很燒腦但幫助非常大。當(dāng)時群里有小伙伴商量著要一起拼團(tuán)報名，其中還有一個是預(yù)產(chǎn)期早過我一個多月的準(zhǔn)媽媽。于是被她們激勵著，本著利用好孕期比較清閑的時光好好學(xué)習(xí)提升自己的心態(tài)，我也就舉起手報名了。
因為生日在四月，所以潛意識中有種儀式感很希望能夠在四月里實現(xiàn)自我升級，成為更新版本的自己。這個大概是驅(qū)動我參加成長營的內(nèi)動力吧。之前有聽說人七年就會更新一次，成為全新的自己，回頭看的時候我十分認(rèn)同這個概念。因為從去年人生的第五個七年伊始，就有種強(qiáng)烈的想要改變的感覺。以前覺得重要的東西，現(xiàn)在好像不重要了，而以前一直忽略的東西，現(xiàn)在卻是我想努力去追求探索的。這種感覺就像從向外探求變成了向內(nèi)探求，因此這一年多來我開始閱讀不同題材的書、寫手帳、參加線上課程，感覺都是在做這一件事。
而這個四月參加Grace的成長營，有種初初習(xí)武之人被高人指點打通了任督二脈的感覺。沒錯，這種感覺就叫做通透。
兩句箴言
在課程的預(yù)熱階段，我記住了兩句話：
1. 如果沒有，就去創(chuàng)造
2. 完成比完美重要
所謂大道至簡，如果能牢記這兩句話并實踐，真的能解決人生中大部分的問題。如果我有錢，我就能.....如果我有時間，我就能 .....如果....如果.... 這世界上有多少人以各種借口來解釋自己為什么沒有去做什么事，卻沒有好好的去想如何完成一件事。想想我自己，曾用過多少次沒有時間、精力、錢來為做不到、不想做找借口吧。要改變，第一步就是，再也不用沒條件做借口。現(xiàn)在的我，努力要過不設(shè)限的人生。如果沒有，就去創(chuàng)造。
完成比完美重要。如果能早些體會這句話的精髓，大概我就不會畢業(yè)論文都要拖到deadline的最后時刻，把自己逼到瀕臨崩潰吧。回頭看看，好多時候我們會拖延，就是因為總會覺得自己找不到完美的方法去開始。記住不要想太多，不要苛求完美，想到就去做。
21天，我的收獲
1. 個人SOP/模版化思維
將日常工作、個人、家庭三個維度會重復(fù)發(fā)生的事情列出自己的模版，能幫助減少重復(fù)思考的過程、減少焦慮感、節(jié)省時間，同時有助于建立儀式感、養(yǎng)成好習(xí)慣。
我的應(yīng)用：
列出了自己的早起、早睡儀式，開啟工作與高效工作SOP。每天看一下，可以幫助自己減少在無效的迷茫中浪費的時間，更神清氣爽的去過每一天。
另外，可以在生活中應(yīng)用的還有一星期一次安排好自己的“膠囊衣櫥”以及安排好一周的食譜、列出常常購買的物品清單。
2. 分類思維/斷舍離
將手機(jī)應(yīng)用按照我的使用目的分類、微信、微博朋友標(biāo)簽分類、生活中的物品分類。分類的過程中，會開始明白重要與不重要，到底是否需要。與此同時，也可以順便斷舍離了。相較于物品的斷舍離，在這樣一個資訊過剩的年代，對于信息的斷舍離更加重要。全面接受過剩的訊息會讓人疲于奔命沒辦法做重要的事。
我的應(yīng)用：
1. 一周一次資訊斷舍離。清理微信聊天記錄、微博收藏、印象筆記收藏的資訊等。平時無用的信息也要及時刪除。
2. 一月一次家中物品斷舍離。
3. 物品按照類別放好，不買不需要的東西。買一件衣服要丟一件衣服。
3. 閱讀不僅僅是讀書，身邊的人事物都可以用來讀
這一點也是讓我有豁然開朗的感覺。以前我會太執(zhí)著于讀 “書”，而忽略了觀察生活、觀察周圍的人，從周圍萬事萬物上去學(xué)習(xí)。這樣難免會顯得有點呆。
現(xiàn)在我會有種感覺，與人交流、觀察周圍的事物都是一種學(xué)習(xí)。關(guān)鍵要保持開放的心態(tài)，用孩童般充滿好奇心的眼睛去看周圍的一切，從一切中去吸收、總結(jié)、內(nèi)化。
我的應(yīng)用：
與人交流、觀察事物時都要帶一種 “讀”的心態(tài)，開放的全面的去觀察和思考、總結(jié)。帶有一種“綠燈思維”，多觀察、少評判。
4. 主題學(xué)習(xí)
可能很多剛剛開始意識到學(xué)習(xí)重要性的小伙伴們都跟我跌過一個坑，那就是什么都想學(xué)，平均用力、疲于奔命，到最后感覺自己好像什么都沒有學(xué)到，或者說只有一點淺顯的認(rèn)識，但沒辦法講清楚自己到底學(xué)到了什么，更不用說應(yīng)用了。
在Grace的課中g(shù)et到一個點，每個月給自己定一個學(xué)習(xí)主題，靜下心來好好鉆研那一個方面的內(nèi)容。于是我決定將拖延了好久的理財學(xué)習(xí)設(shè)立為五月的學(xué)習(xí)主題，告訴自己，不要什么都想學(xué)，五月份就好好靜下心來學(xué)習(xí)金錢觀和理財。
我的應(yīng)用：
每個月設(shè)定一個學(xué)習(xí)主題，好好專研那一個方面的內(nèi)容，學(xué)好一個方面，再開始下一個方面。一定要有輸出和運用。
5. 表單工作法/風(fēng)險管理/溝通矩陣
用項目管理的思維去規(guī)劃自己的生活，這點真的是太棒了！Grace的成長表單非常好的融合了瀟灑姐的一生的計劃、史蒂芬·柯維的個人使命宣言等等內(nèi)容，非常的實用。受Grace的表單工作法的啟發(fā)，我借用Grace的2015成長計劃和2018想到就嗨指南制定了自己的2018成長計劃。在這21天的學(xué)習(xí)營中，不斷更新、梳理自己的成長計劃，加入新的內(nèi)容。這份成長表單，讓每一天的計劃行動符合長期的目標(biāo)與規(guī)劃，保證自己不會把時間浪費在不重要不緊急的事情上，而是能夠時時提醒自己，要事第一。
我的應(yīng)用：
1. 把自己一年的所有目標(biāo)、計劃、記錄整合在一組表單上，查看時一目了然。
2. 將每月做的事情具體化、數(shù)據(jù)化，可以清晰看到自己每一方面的完成情況。
3. 溝通矩陣和風(fēng)險管理表格可以讓我避免重復(fù)跳坑，生活中大部分事情都有了解決方案和備用方案，更能集中精力去處理更重要的事情。
6. 了解自己/榜樣的力量/個人品牌
了解自己是一個持續(xù)終生的過程，對自己的了解也是建立自信和進(jìn)一步樹立個人品牌的基礎(chǔ)。對自己的認(rèn)知需要建立在了解自己會什么、想要會什么、想成為什么樣的人之上。而當(dāng)我們閱歷較少時，努力去想這些問題很可能想不清楚。這時就需要多閱讀、多觀察，找到自己的榜樣。思考他們身上有什么是自己想學(xué)習(xí)的，從榜樣到身上了解自己想成為什么樣的人。
建立個人品牌需要以內(nèi)部為導(dǎo)向，找到自己喜歡、擅長的東西，以自己擅長的兩點技能定位，找到自己的uniquelly better。持續(xù)穩(wěn)定的輸出有價值的、美的東西。
我的應(yīng)用：
1. 堅持記錄自己的小成就、小確幸，每月升級，更加了解自己。
2. 讀書、觀察榜樣時總結(jié)出受啟發(fā)的點，并應(yīng)用在自己的生活中。
3. 一點一點練大招。讓自己的長板更長。
4. 統(tǒng)一社交媒體的頭像、名稱，持續(xù)輸出美的東西，將社交媒體變成展示自己的平臺。
21天成長營的內(nèi)容太豐富，感覺可以用一年的時間來好好消化和實踐。21天只是一個開始，感謝在四月能夠遇到讓我大開腦洞、思維升級的Grace，助我養(yǎng)成了早起學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，點化了閱讀、學(xué)習(xí)、工作、溝通、家庭中的許多小困惑。
五月繼續(xù)練大招，愿我們相逢在更高處。
