第一次用簡書，試著來記錄一下自己的心理狀態吧。
知道自律和情緒控制很重要。
但總有種無力改變的沮喪挫敗感。
嚴重影響到自己生活。
周圍人也會被我的情緒感染到。
很煩。
樂觀一些吧。
調整過來。
近幾天天氣一直很好，卻沒出過門。
窗外風景應該很好吧。
明天一定要出門，不能這樣封閉下去。
圖片發自簡書App
DAY1
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