當你說，你想要豐富生活樂趣，或者要找到一些想做的事情，這時候我們會建議你多做“嘗試”。
比如，你想讓自己養成閱讀的習慣，但你發現書看不進去，那么最好的應對策略，或許就是換一本書去看，那些會在網絡小說中花費大量時間的書蟲們熟稔此道，看完一本小說之后，他們可能會來回嘗試性的讀很多本書，直到他們有找到了下一本能讓自己走不出來的，這時候他們“入坑了下一本”。
多嘗試，總有一款你會喜歡，多嘗試，直到你找到一款“可以入坑的”。
嘗試，就有可能會入坑，這就是邏輯。
反過來講，如果你對自己的時間有原本的規劃和打算，你的一天有已經安排好的章程，比如接下來的一天，你打算用來工作或者學習，等等。
那么這種時候，除了你所需要去做的那件“正事”之外，你都應該盡可能的主動縮減一切可能的“嘗試”行為。
這是為了防止有可能帶來的“入坑”把自己帶跑。
舉個例子，如果你沒有做好刷兩個小時短視頻的心理準備，那這一天都就不要輕易打開小視頻，別想著就刷一下馬上回來，這是很天真的想法，因為你一刷著，誰知道還能不能停下來。
有時候就是因為我們高估了自己的自制力壞了事情，以為自己能夠抵擋得住誘惑，以為自己就算沾上了不該沾染的東西也能夠抽身而退，以為自己不像那些想走卻脫不了身的反面教材，但我們又何嘗不是他人眼中的那些“普通人”？
想要遠離那些會帶來癮的物事，最好的辦法莫過于從一開始就不要去碰，一點都不要去嘗試。
寧可低估自己，也千萬不要高估自己，當你無比警戒的認為到“有些東西碰了，就走不出來了，所以從一開始就不要嘗試，一次也不可以”，這種認知中的一種弱小自我的形象，反而可以為自己樹立起最好的自我防御。
