一張oh卡，四個問題，歡迎你來參加，看著oh卡自問自答。你會發現：自己。
1.你看到了什么？
2.你的感受？
3.你想到了什么？
4.回看卡牌想到了什么？
以下摘選自學員對這張圖卡的分享：
1、你看到了什么？
執著、一個男孩低著頭，一個媽媽在前面，后背衣服有一道口子，和孩子的手握的位置形成像匕首一樣的痕跡
2、你的感受是什么？
看到執著心里刺痛了一下，看到畫面有些疑惑，沒有特別的感受，就覺得那道白色的是衣服破口不是匕首的刀刃
3、你想到了什么？
執著兩個字讓我心塞，就是感覺所“執著”的是偏執的，固執的，需要改變的，需要自己反思，在此不多做解讀。
圖片看到男孩在低頭看書，媽媽在前面看像遠方，母子之間或許有些東西錯位了，就產生出了“匕首”的樣子，或許是愛的表達方式表現出來的吧
4、回看這張牌，你又想到了什么？
放下執著，正面面對，伸出雙手給予對方擁抱
今天早上發生了幾個事，自我反省，現在還是不能接受，可能也是執著于自己的執念吧，再給自己一個擁抱，留出時間調整心態（打出這句話有點激動想流淚……，不被理解被誤解真的是令人執著于執念的匕首！不是和孩子的事，算家務瑣事）
老師回復：
執著于“放下執著”，也是執著。
記住這段話?我可以繼續執著，也可以嘗試不繼續執著。我有選擇的權力，我有選擇的能力，我有選擇的余地。
當意識到自己執著于某一點時，能記得這段話的意思就OK了。
如果把自己一刀切成兩個極端，我執著+我不應該執著＝痛苦撕扯自己
我執著+我不執著+我可以，我也可以不＝動態平衡的自己
1.你看到了什么？
一個人在身后拿著匕首要扎另外一個人。
2.你的感受是？
恐懼
3.你想到什么？
扎心這個詞，有的人用自我傷害去尋找自我的痛覺。相處方式千千萬，非要用這種。
4.你的需要是？
踏實，在一起，安全感
5.回看你想到了什么？
執著的扎心，剩下的就是自己的問題，需要調整了。
1、你看到了什么？
一個專注的孩子拿著刻刀在墻上雕刻了一個人。
2、你的感受是什么？
平靜
3、你想到了什么？
我認為的個性不夠鮮明，可能別人認為是鮮明，我認為的個性鮮明也僅僅是我認為的而已。
4、回看卡牌，你有什么新發現？
這個孩子是執著去刻畫的。
我們會發現，每個人的答案都不一樣。
允許別人和自己不一樣，
允許自己和別人不一樣。
和自己在一起。
2022-06-12
