文|一個人的宅? ? 參賽編號:976
? ? ? ?
山花爛漫的季節,春之精靈們便萌動起來,漫山遍野,迫不及待地呈現出春的氣息。薺菜、蕨菜、馬蘭頭、蒲公英、灰灰菜爭先恐后地嶄露頭角,還有那掛在枝頭的香椿芽也不甘示弱,于是,春天的盛宴就此拉開了帷幕。
?
薺菜是最早報春的,古人詩云:春日平原薺菜花,新耕雨后落群鴉。薺菜甘溫無毒,和脾利水,有明目益胃的功效。
薺菜的食用方法多種多樣,可燉、可煮、可炒、可烹,還可做餡。而較為受人喜歡的是與豬肉糜、香菇、春筍丁拌餡做成的餛飩或餃子,其味鮮美,膾炙人口。
薺菜豆腐羹也是一道不可多得的美食,薺菜擇凈清洗,瀝水后切成碎末備用;沸水中加少許鹽,放入嫩豆腐焯水(去除豆腥味),撈出瀝水;火腿若干,改刀成粒。
鍋中倒入高湯,依次放入火腿粒、嫩豆腐,湯至沸騰,中火煮十分鐘,火腿粒出味后倒入薺菜碎末,水淀粉勾芡,淋少許麻油,即可起鍋。
豆腐原本平淡的味道,在青鮮的薺菜和咸香的火腿配合下,順應著高湯的調和,顯得醇厚而不失原味,野香與清素互融相濡,鮮香、爽口、掛唇,回味無窮。?
馬蘭頭也是其中的佼佼者,若論涼拌,非他莫屬 。上海本地人把馬蘭頭叫做紅梗菜, 顧名思義 ,原是此菜的梗靠地端呈暗紅色? 。
馬蘭頭拌香干 ,那是相當得出彩,首先去除根部和老梗,清洗干凈,放入沸水中焯燙二、三分鐘,撈起晾涼,擠干水份,切成碎末。
香豆腐干在沸水中焯燙一下,切成碎丁,盛到碗中,倒入馬蘭頭碎末,加入鹽、味精、白糖,淋少許麻油,攪拌均勻即可裝盤。
夾一筷子入口,如同吃進了春天,春意盎然!細細地咀嚼,更覺清爽可口,齒頰留香。
?
作為時令名品,香椿也是不可或缺的。
它具有極高的營養及藥用價值,富含香椿素等芳香族揮發性有機物,可健脾開胃,增加食欲;含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。
香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
我國中醫認為香椿苦、澀、平,有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目、殺蟲、澀血止痢、止崩的功效;香椿能燥濕清熱、收斂固澀,可用于久瀉久痢、痔便血、崩漏帶下等病癥,其次香椿具有抗菌消炎、殺蟲的作用,對治瘡癬、疥癩等癥,也有一定的療效。
香椿炒雞蛋,更是一道時令美味。取香椿嫩芽擇洗干凈,切成碎末,盛入容器,打入兩個雞蛋,放入鹽、味精,攪拌均勻,熱鍋涼油,油溫熱至五成,倒入香椿雞蛋液,快速翻炒至雞蛋嫩熟,即可。
成菜翠綠與金黃相映,分外誘人,雞蛋滑嫩,香椿爽口,具有獨特的香味,回味悠長。
當然,春天的美味遠不止這些,還有許許多多,不勝枚舉。但是,毋庸置疑,它們都是春天的禮物,是大自然無私的饋贈,是人間無上的美味。
? ? ? ? ? ? ? 散文? 美食? 目錄
*