早上重讀《自控力》，發(fā)現(xiàn)有一些觀念我還是忘了。
比如要清楚自己回在何時(shí)失控，并不必為此感到羞恥，而是要避免把自己放在容易讓自己失控的環(huán)境中。
而前一段時(shí)間，我老是為此對(duì)自己不滿意，心情不是太好，現(xiàn)在終于看到安慰了。
還有對(duì)自己想要改變壞習(xí)慣的行為過(guò)于樂(lè)觀，也會(huì)更容易失敗。我就是典型了。
看來(lái)溫故而知新，我不應(yīng)該過(guò)于樂(lè)觀了。
閑扯
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