一、如果你有朋友想自殺
有朋友在微信上問我：有個朋友的朋友有自殺傾向，跟自己哥哥交代（如果自己）出事的話（讓他哥哥）照顧家人，自己除了兩個關系比較好的朋友傾訴一下之外，不肯接受任何醫生（的治療）。
他的家人關系比較冷漠，近期才知道他心情很差很低落，叫他該看醫生就去看醫生，就沒其他了。
問我這種情況該怎么辦，有什么建議。
我說，如果他自己想死，誰也阻止不了。不想死，自己就會找出路。非要我說建議，我的建議是，送本《圣經》給他。
如果是不了解我的人，可能會覺得我回答得很不負責。且聽我來為你分析。
1、真想自殺的人，一般不會讓人知道，悄悄地就行動了。會讓人知道自己想自殺的人，其實還是生有可戀的。
2、那么，想死又不想死的人，究竟是想怎樣？他當然是想有人拉他一把，卻又怕被人傷害。如果有他信任的人在這個時候給他溫暖，說不定他就不去死了。
3、但是毫無疑問他的家人是幫不上忙的了，而那兩個關系比較好的朋友，又不大可能掌握相關的心理治療的技術，不然問題也不會到我這里了。
4、作為他的朋友，亂來可能適得其反，但是完全可以送書給他看，讓他自己找到自己內心的力量。送什么書比較好？《圣經》就非常不錯。
5、不信，你自己找本《圣經》讀讀看。
二、該不該為朋友的死悲傷？
我的朋友找我要建議，無非是因為在她的價值觀中，死是一件不好的事情。那么，如果我們真的有朋友死了，我們該不該為朋友的死悲傷呢？
梁文道在《一千零一夜》中就討論過這個問題。
他說，真正的友誼可以跨越生死之間的界限，或者反過來講，正是由于有了死亡，才能夠證明真正的友誼。
什么意思？
他講西塞羅的《論友誼》，講西塞羅對死亡的思考：
倘若人死后真有靈魂，那么有好德行的人死后的靈魂必然會去到一個更好的地方。我的朋友是一個有好德行的人，他在死后能去往更好的地方，這是一件值得高興的事。
而倘若人死后什么都沒有了，也就是說我的朋友死后不會再遇到什么好事，也不會再遇到什么壞事，既不好也不壞，那我也不需要為他的死悲傷。如果你還為你的朋友的死悲傷，那不過是你在為了你自己悲傷。因為你覺得你失去了什么，你為你的失去而悲傷。一個人為自己的失去、損失而悲傷，這不是一個高貴的人應該有的樣子。
所謂朋友，其實是我們在這個世界上遇到的另一個自己。因此，當朋友死去，而你還存活，也就相當于你的朋友雖死猶生。你的朋友的音容笑貌，你的朋友的品德，都保留在你的記憶中，就如你的朋友活在你的身上一樣。
如果看到這里，你還是難以理解我在表達什么，不妨看看小說《世界上的另一個你》。
這本書由丹佛?摩爾和朗?霍爾根據他們的真人真事合著。前者曾經是每天不停為“主子”撿棉花的黑奴，后者是買賣畢加索、凡?高的名畫的百萬富翁。這樣兩個天差地別的人，是如何成為摯友，還一起寫書的？
從小說本身來看，似乎是因為上帝的指引，是因為宗教信仰。
我則覺得是因為，他們在彼此身上找到了不同中的相同，他們膚色不同，經歷不同，身份地位不同，卻都是走在回家的路上的人。
在回家的路上，有人同行，那是多么快樂的事情，倘若朋友比我先一步回家了，我只會為他感到高興。
三、如果你非要強求做點什么
如果你非要認為死亡糟糕至極，如果你覺得你的朋友的德行不足以讓他去到更好的地方，如果你覺得你的朋友只是一時想不開，如果你非要強求做點什么來讓你的朋友不自殺，那么我還是可以給你點建議的。
1、去感受他正在感受的痛苦，哪怕只有萬分之一。
日劇《Dr.倫太郎》中，精神科醫生倫太郎在對有自殘行為的患者繭子進行治療時，讓人找來冰塊，和患者一起用手緊緊地握住，讓患者好好感受一下“冰塊靠自己的體溫融化的感覺”。對于倫太郎來說，他完全可以只讓患者自己感受的。但是他卻選擇了“感同身受”，也正因為此，當他對患者說：“像這塊冰一樣，疼痛一定會完全消失的，然后，受到傷害的你的心也一定會痊愈?！睍r，患者才會聽進去。
同樣的，倘若你連你朋友正在經歷的痛苦的萬分之一都未曾感受過，你如何去說動他？
至于如何感受，那就需要你先去了解你的朋友究竟正在經歷怎樣的痛苦。然后，或者緊握冰塊，或者回憶往事，你自己選擇。
2、巧妙地麻煩他為你做點什么吧，這樣他才能感受到他存在的價值。
在電影《一個叫歐維的男人決定去死》中，男主角歐維也是個想自殺的人。可是他每次嘗試自殺都沒能成功，因為總有人來麻煩他。
從歐維的人生來看，他真的太有理由去死了，小時候媽媽去世，少年時父親去世，青年時妻子車禍成為殘疾人，老年無子又喪妻失業……簡直慘無人道啊。
戲劇的是，每一次被他人麻煩之后，每一次幫助完他人之后，他總能找回他人生的某個閃光點，找回活下去的力量。
3、送他一本《圣經》吧，他真的可以從中獲得力量。
不一定是信仰，文字本身，就能給予人力量。
當然，如果是由大腦功能失調所導致的自殺沖動，趕緊和他家人溝通帶他去醫院看醫生?。?/p>
至于如何判斷是否是由大腦功能失調導致，目前似乎并沒有簡易的他評方法。如果非要強求，或許睡眠質量算是一個參考指標。即，如果存在嗜睡或失眠，則有可能是。
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